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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      Rezeptbild für "Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes"Foto: SevenCooks
      162
      Vegan
      Burger mit schwarzem Bohnen-Patty und Süßkartoffelpommes
      Mittel | 1 Std. | 1338 kcal
      Indisches Dal
      Rezeptbild für "Indisches Dal"Foto: SevenCooks
      379
      Vegan
      Indisches Dal
      Mittel | 1 Std. | 479 kcal
      Guacamole
      Rezeptbild für "Guacamole"Foto: SevenCooks
      145
      Vegan
      Guacamole
      Einfach | 10 Min. | 154 kcal
      Tex-Mex-Tacos
      Rezeptbild für "Tex-Mex-Tacos"Foto: SevenCooks
      163
      Vegan
      Tex-Mex-Tacos
      Mittel | 50 Min. | 764 kcal
      Schwarzes Bohnenmus
      Rezeptbild für "Schwarzes Bohnenmus"Foto: SevenCooks
      86
      Vegan
      Schwarzes Bohnenmus
      Einfach | 35 Min. | 283 kcal
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      Rezeptbild für "Linsen-Kichererbsen-Dal"Foto: SevenCooks
      383
      Vegan
      Linsen-Kichererbsen-Dal
      Einfach | 45 Min. | 556 kcal
      Veganes Pesto mit Stangensellerie
      Rezeptbild für "Veganes Pesto mit Stangensellerie"Foto: SevenCooks
      39
      Vegan
      Veganes Pesto mit Stangensellerie
      Einfach | 15 Min. | 471 kcal
      Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle
      Rezeptbild für "Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle"Foto: SevenCooks
      78
      Vegetarisch
      Stangensellerie-Pesto mit Tagliatelle
      Einfach | 25 Min. | 953 kcal
      Spargel-Mascarpone-Sauce
      Rezeptbild für "Spargel-Mascarpone-Sauce"Foto: Wolfgang Schardt
      69
      Vegetarisch
      Spargel-Mascarpone-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 241 kcal
      Pfannkuchen mit grünem Spargel
      Rezeptbild für "Pfannkuchen mit grünem Spargel"Foto: Anke Schütz
      31
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit grünem Spargel
      Einfach | 1 Std. | 459 kcal
      Gemüse-Tajine mit Couscous
      Rezeptbild für "Gemüse-Tajine mit Couscous"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      121
      Vegan
      Gemüse-Tajine mit Couscous
      Einfach | 30 Min. | 547 kcal
      Gegrillter Tofu mit Peperonata
      Rezeptbild für "Gegrillter Tofu mit Peperonata"Foto: Anke Schütz
      15
      Vegan
      Gegrillter Tofu mit Peperonata
      Einfach | 30 Min. | 334 kcal
      Mexikanische Burritos
      Rezeptbild für "Mexikanische Burritos"Foto: SevenCooks
      277
      Vegetarisch
      Mexikanische Burritos
      Mittel | 55 Min. | 970 kcal
      Eiersalat
      Rezeptbild für "Eiersalat"Foto: SevenCooks
      299
      Vegetarisch
      Eiersalat
      Einfach | 18 Min. | 341 kcal
      Tomaten-Eiersalat
      Rezeptbild für "Tomaten-Eiersalat"Foto: SevenCooks
      148
      Vegetarisch
      Tomaten-Eiersalat
      Einfach | 28 Min. | 370 kcal
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Rezeptbild für "Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu"Foto: SevenCooks
      455
      Vegan
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Mittel | 40 Min. | 754 kcal
      Bärlauch-Hummus
      Rezeptbild für "Bärlauch-Hummus"Foto: SevenCooks
      283
      Vegan
      Bärlauch-Hummus
      Einfach | 15 Min. | 72 kcal
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Rezeptbild für "Harissa-Hähnchen mit Minzdip"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      117
      Flexitarisch
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Einfach | 1,2 Std. | 708 kcal
      Hähnchen-Tacos mit Avocadocreme
      Rezeptbild für "Hähnchen-Tacos mit Avocadocreme"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      345
      Flexitarisch
      Hähnchen-Tacos mit Avocadocreme
      Einfach | 25 Min. | 404 kcal
      Saté-Spieße mit Ofenkürbis
      Rezeptbild für "Saté-Spieße mit Ofenkürbis"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      86
      Flexitarisch
      Saté-Spieße mit Ofenkürbis
      Einfach | 1 Std. | 538 kcal

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