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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini mit Feta"Foto: SevenCooks
      1334
      Vegetarisch
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Tomaten-Feta-Family-Pasta
      Rezeptbild für "Tomaten-Feta-Family-Pasta"Foto: SevenCooks
      1527
      Vegetarisch
      Tomaten-Feta-Family-Pasta
      Einfach | 25 Min. | 523 kcal
      Orientalischer Süßkartoffel-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Orientalischer Süßkartoffel-Flammkuchen"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      296
      Vegan
      Orientalischer Süßkartoffel-Flammkuchen
      Einfach | 30 Min. | 801 kcal
      Mangold-Zitronen-Quiche
      Rezeptbild für "Mangold-Zitronen-Quiche"Foto: SevenCooks
      96
      Vegan
      Mangold-Zitronen-Quiche
      Einfach | 2 Std. | 534 kcal
      Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
      Rezeptbild für "Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree"Foto: SevenCooks
      196
      Vegan
      Weißwein-Fenchel auf Erbsenpüree
      Einfach | 40 Min. | 540 kcal
      Selbstgemachte Curry Paste
      Rezeptbild für "Selbstgemachte Curry Paste"Foto: SevenCooks
      125
      Vegan
      Selbstgemachte Curry Paste
      Einfach | 25 Min. | 64 kcal
      Gulaschsuppe
      Rezeptbild für "Gulaschsuppe"Foto: SevenCooks
      1293
      Flexitarisch
      Gulaschsuppe
      Einfach | 1,3 Std. | 409 kcal
      Grünkohl-Pesto
      Rezeptbild für "Grünkohl-Pesto"Foto: SevenCooks
      65
      Vegetarisch
      Grünkohl-Pesto
      Einfach | 10 Min. | 273 kcal
      Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      349
      Vegan
      Vegane Köttbullar mit Erbsen und Kartoffelpüree
      Mittel | 1,3 Std. | 758 kcal
      Bunter Nudelsalat mit Schinken
      Rezeptbild für "Bunter Nudelsalat mit Schinken"Foto: Vivi D’Angelo
      83
      Flexitarisch
      Bunter Nudelsalat mit Schinken
      Einfach | 25 Min. | 631 kcal
      Cevapcici mit Tomaten-Spinat-Salat
      Rezeptbild für "Cevapcici mit Tomaten-Spinat-Salat"Foto: Vivi D’Angelo
      268
      Flexitarisch
      Cevapcici mit Tomaten-Spinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 620 kcal
      Hackfleisch-Spinat-Auflauf
      Rezeptbild für "Hackfleisch-Spinat-Auflauf"Foto: Vivi D’Angelo
      68
      Flexitarisch
      Hackfleisch-Spinat-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 941 kcal
      Pizza mit Salami
      Rezeptbild für "Pizza mit Salami"Foto: Vivi D'Angelo
      78
      Flexitarisch
      Pizza mit Salami
      Mittel | 2 Std. | 661 kcal

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