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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Tomaten-Lauch-Tarte
      Rezeptbild für "Tomaten-Lauch-Tarte"Foto: Silvio Knezevic
      53
      Vegetarisch
      Tomaten-Lauch-Tarte
      Mittel | 1,3 Std. | 482 kcal
      Spinat-Feta-Strudel
      Rezeptbild für "Spinat-Feta-Strudel"Foto: Kramp/Gölling/Janne Peters
      31
      Vegetarisch
      Spinat-Feta-Strudel
      Schwer | 2,1 Std. | 655 kcal
      Süßkartoffel-Lauch-Suppe
      Rezeptbild für "Süßkartoffel-Lauch-Suppe"Foto: Wolfgang Schardt
      106
      Vegetarisch
      Süßkartoffel-Lauch-Suppe
      Einfach | 40 Min. | 852 kcal
      Süßkartoffelpüree mit Pilzen
      Rezeptbild für "Süßkartoffelpüree mit Pilzen"Foto: Lang
      47
      Vegetarisch
      Süßkartoffelpüree mit Pilzen
      Einfach | 20 Min. | 413 kcal
      Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
      Rezeptbild für "Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      34
      Vegetarisch
      Suppengrün-Salat im Pitabrot mit Pfeffer-Feta-Creme
      Einfach | 40 Min. | 818 kcal
      Überbackene Zwiebelsuppe
      Rezeptbild für "Überbackene Zwiebelsuppe"Foto: Wolfgang Schardt
      23
      Vegetarisch
      Überbackene Zwiebelsuppe
      Mittel | 55 Min. | 450 kcal
      Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
      Rezeptbild für "Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons"Foto: Simon Bajada
      2
      Vegetarisch
      Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
      Einfach | 30 Min. | 490 kcal
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      Rezeptbild für "Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch"Foto: Susann Probst & Yannic Schon/Krautkopf
      26
      Vegetarisch
      Gratinierte Pfannkuchen mit Möhren und Lauch
      Mittel | 55 Min. | 718 kcal
      Lauch-Kartoffelsotto
      Rezeptbild für "Lauch-Kartoffelsotto"Foto: Sebastian Happe SinémusNeunZehn Verlag
      26
      Vegetarisch
      Lauch-Kartoffelsotto
      Einfach | 40 Min. | 339 kcal
      Gemüselasagne
      Rezeptbild für "Gemüselasagne"Foto: Barbara Bonisolli
      115
      Vegetarisch
      Gemüselasagne
      Mittel | 1,3 Std. | 626 kcal
      Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
      Rezeptbild für "Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen"Foto: Günter Beer
      32
      Vegetarisch
      Gebratener Gemüsereis mit Omelettstreifen
      Mittel | 30 Min. | 622 kcal
      Herzhafte Käse-Lauch-Quiche
      Rezeptbild für "Herzhafte Käse-Lauch-Quiche"Foto: Barbara Bonisolli
      28
      Vegetarisch
      Herzhafte Käse-Lauch-Quiche
      Mittel | 1,3 Std. | 565 kcal
      Kartoffel-Pastinaken-Suppe
      Rezeptbild für "Kartoffel-Pastinaken-Suppe"Foto: Lang
      71
      Vegan
      Kartoffel-Pastinaken-Suppe
      Mittel | 40 Min. | 364 kcal
      Kichererbsenschnitzel mit Kürbisgemüse
      Rezeptbild für "Kichererbsenschnitzel mit Kürbisgemüse"Foto: Anke Schütz
      144
      Vegan
      Kichererbsenschnitzel mit Kürbisgemüse
      Einfach | 30 Min. | 572 kcal
      Lauchquiche
      Rezeptbild für "Lauchquiche"Foto: Lang
      231
      Vegetarisch
      Lauchquiche
      Mittel | 2,3 Std. | 826 kcal
      Lauch mit Nuss-Vinaigrette
      Rezeptbild für "Lauch mit Nuss-Vinaigrette"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      25
      Vegetarisch
      Lauch mit Nuss-Vinaigrette
      Einfach | 30 Min. | 265 kcal
      Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
      Rezeptbild für "Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat"Foto: Günter Beer
      13
      Vegetarisch
      Lauch-Bohnen-Puffer mit Tomatensalat
      Einfach | 45 Min. | 606 kcal
      Lauch-Kartoffel-Suppe
      Rezeptbild für "Lauch-Kartoffel-Suppe"Foto: Barbara Bonisolli
      61
      Vegetarisch
      Lauch-Kartoffel-Suppe
      Einfach | 35 Min. | 285 kcal
      Gemüsesuppe mit Ingwer
      Rezeptbild für "Gemüsesuppe mit Ingwer"Foto: SevenCooks
      128
      Vegetarisch
      Gemüsesuppe mit Ingwer
      Einfach | 30 Min. | 309 kcal
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      Rezeptbild für "Linsen-Lauch-Frikadellen"Foto: Anke Schütz
      84
      Vegan
      Linsen-Lauch-Frikadellen
      Mittel | 30 Min. | 350 kcal

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