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      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mediterranes Omelett mit Feta
      Rezeptbild für "Mediterranes Omelett mit Feta"Foto: SevenCooks
      452
      Vegetarisch
      Mediterranes Omelett mit Feta
      Einfach | 15 Min. | 427 kcal
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Rezeptbild für "Couscoussalat mit Hähnchenstreifen"Foto: SevenCooks
      634
      Flexitarisch
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 30 Min. | 630 kcal
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Rezeptbild für "Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen"Foto: SevenCooks
      336
      Flexitarisch
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 20 Min. | 261 kcal
      Nachos-Supreme-Pfännchen
      Rezeptbild für "Nachos-Supreme-Pfännchen"Foto: SevenCooks
      78
      Vegan
      Nachos-Supreme-Pfännchen
      Einfach | 20 Min. | 252 kcal
      Scharfer Zitrussalat
      Rezeptbild für "Scharfer Zitrussalat"Foto: SevenCooks
      194
      Vegan
      Scharfer Zitrussalat
      Mittel | 20 Min. | 403 kcal
      Parmaschinken Blätterteig Rollen
      Rezeptbild für "Parmaschinken Blätterteig Rollen"Foto: SevenCooks
      753
      Flexitarisch
      Parmaschinken Blätterteig Rollen
      Einfach | 30 Min. | 335 kcal
      Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
      Rezeptbild für "Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße"Foto: SevenCooks
      694
      Flexitarisch
      Putengeschnetzeltes mit Karotten-Orangensoße
      Mittel | 40 Min. | 670 kcal
      Japanische Pfannkuchen
      Rezeptbild für "Japanische Pfannkuchen"Foto: SevenCooks
      717
      Vegetarisch
      Japanische Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 402 kcal
      Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
      Rezeptbild für "Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln"Foto: SevenCooks
      797
      Vegetarisch
      Gebackener Spitzkohl mit Salzkartoffeln
      Einfach | 1 Std. | 405 kcal
      Sucuk-Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Sucuk-Kartoffelsalat"Foto: Wheaty
      85
      Vegan
      Sucuk-Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 692 kcal
      Fisch-Curry
      Rezeptbild für "Fisch-Curry"Foto: SevenCooks
      319
      Flexitarisch
      Fisch-Curry
      Einfach | 40 Min. | 695 kcal
      Frühlingsminestrone
      Rezeptbild für "Frühlingsminestrone"Foto: SevenCooks
      466
      Vegan
      Frühlingsminestrone
      Einfach | 35 Min. | 479 kcal
      Jollof Rice
      Rezeptbild für "Jollof Rice"Foto: SevenCooks
      809
      Vegan
      Jollof Rice
      Einfach | 1,3 Std. | 403 kcal
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      Rezeptbild für "Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      165
      Vegan
      Mexikanischer Vollkorn Drelli-Salat
      Einfach | 25 Min. | 345 kcal
      Vollkorn Drelli al limone
      Rezeptbild für "Vollkorn Drelli al limone"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      90
      Vegetarisch
      Vollkorn Drelli al limone
      Einfach | 25 Min. | 551 kcal
      Grünes Spargelrisotto
      Rezeptbild für "Grünes Spargelrisotto"Foto: SevenCooks
      280
      Vegetarisch
      Grünes Spargelrisotto
      Einfach | 30 Min. | 528 kcal
      Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
      Rezeptbild für "Gebratener Reis mit Kichererbsentofu"Foto: Zeevi
      80
      Vegan
      Gebratener Reis mit Kichererbsentofu
      Einfach | 30 Min. | 636 kcal
      Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
      Rezeptbild für "Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip"Foto: Zeevi
      18
      Vegetarisch
      Kichererbsentofu Falafel mit Hummus und Joghurt-Minze Dip
      Einfach | 30 Min. | 480 kcal
      Klassische Ramen-Suppe
      Rezeptbild für "Klassische Ramen-Suppe"Foto: SevenCooks
      711
      Vegetarisch
      Klassische Ramen-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 465 kcal
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Rezeptbild für "Mediterrane Radieschen-Pasta"Foto: SevenCooks
      175
      Vegan
      Mediterrane Radieschen-Pasta
      Einfach | 20 Min. | 598 kcal

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