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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Karotten-Apfel-Aufstrich
      Rezeptbild für "Karotten-Apfel-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      169
      Vegan
      Karotten-Apfel-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 165 kcal
      Rosmarin-Zitronen-Butter
      Rezeptbild für "Rosmarin-Zitronen-Butter"Foto: SevenCooks
      138
      Vegetarisch
      Rosmarin-Zitronen-Butter
      Einfach | 15 Min. | 74 kcal
      Zitronenkuchen ohne Backen
      Rezeptbild für "Zitronenkuchen ohne Backen"Foto: SevenCooks
      239
      Flexitarisch
      Zitronenkuchen ohne Backen
      Mittel | 4,3 Std. | 274 kcal
      Mangold-Zitronen-Quiche
      Rezeptbild für "Mangold-Zitronen-Quiche"Foto: SevenCooks
      95
      Vegan
      Mangold-Zitronen-Quiche
      Einfach | 2 Std. | 534 kcal
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Rezeptbild für "Scharfer Pastinaken-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      57
      Vegan
      Scharfer Pastinaken-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 113 kcal
      Italienischer Pesto-Strudel
      Rezeptbild für "Italienischer Pesto-Strudel"Foto: SevenCooks
      494
      Vegetarisch
      Italienischer Pesto-Strudel
      Einfach | 35 Min. | 458 kcal
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Rezeptbild für "Couscoussalat mit Hähnchenstreifen"Foto: SevenCooks
      639
      Flexitarisch
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 30 Min. | 630 kcal
      Spinat-Zitronen-Malfatti
      Rezeptbild für "Spinat-Zitronen-Malfatti"Foto: SevenCooks
      251
      Vegetarisch
      Spinat-Zitronen-Malfatti
      Schwer | 1 Std. | 540 kcal
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Rezeptbild für "Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      587
      Vegan
      Tomaten-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Einfach | 3,3 Std. | 175 kcal
      Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Rezeptbild für "Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      588
      Vegan
      Basilikum-Sonnenblumenkern-Aufstrich
      Einfach | 3,3 Std. | 181 kcal
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      Rezeptbild für "Trinkjoghurt mit Erdbeeren"Foto: SevenCooks
      646
      Vegan
      Trinkjoghurt mit Erdbeeren
      Einfach | 10 Min. | 205 kcal
      Strudel im Apfel
      Rezeptbild für "Strudel im Apfel"Foto: Stina Spiegelberg
      32
      Vegan
      Strudel im Apfel
      Mittel | 1 Std. | 598 kcal
      Zitronengras-Rosenwasser-Pannacotta
      Rezeptbild für "Zitronengras-Rosenwasser-Pannacotta"Foto: Lisa Linder
      14
      Vegan
      Zitronengras-Rosenwasser-Pannacotta
      Mittel | 3,3 Std. | 226 kcal
      Cremiges Pilz-Stroganoff
      Rezeptbild für "Cremiges Pilz-Stroganoff"Foto: Anson Smart
      118
      Vegan
      Cremiges Pilz-Stroganoff
      Mittel | 1 Std. | 474 kcal
      Kichererbsen-Curry-Aufstrich
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Curry-Aufstrich"Foto: Simply Vegan
      37
      Vegan
      Kichererbsen-Curry-Aufstrich
      Einfach | 7 Min. | 141 kcal
      Rote-Beete-Streichcreme
      Rezeptbild für "Rote-Beete-Streichcreme"Foto: Simply Vegan
      93
      Vegan
      Rote-Beete-Streichcreme
      Einfach | 2,2 Std. | 1325 kcal
      Knoblauchchampignons mit Zitrone
      Rezeptbild für "Knoblauchchampignons mit Zitrone"Foto: Simply Vegan
      89
      Vegan
      Knoblauchchampignons mit Zitrone
      Einfach | 10 Min. | 144 kcal
      Oliven-Feta-Brotaufstrich
      Rezeptbild für "Oliven-Feta-Brotaufstrich"Foto: Chiara
      37
      Vegetarisch
      Oliven-Feta-Brotaufstrich
      Einfach | 10 Min. | 351 kcal
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Rezeptbild für "Sojabohnen mit Zitronendressing"Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag
      7
      Vegan
      Sojabohnen mit Zitronendressing
      Einfach | 30 Min. | 676 kcal
      Zucchini-Zitronen-Süppchen
      Rezeptbild für "Zucchini-Zitronen-Süppchen"Foto: Pau Esculies
      87
      Vegetarisch
      Zucchini-Zitronen-Süppchen
      Mittel | 2,3 Std. | 281 kcal

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