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Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheMöhren mit Walnuss-Butter, Vanillepolenta und Basilikum
Foto: Wolfgang Schardt
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Foto: Wolfgang Schardt24Möhren mit Walnuss-Butter, Vanillepolenta und Basilikum
Mittel | 50 Min. | 733 kcal
Rotkohl-Rettich-Coleslaw
Foto: Wolfgang Schardt19
Foto: Wolfgang Schardt19Rotkohl-Rettich-Coleslaw
Mittel | 4,8 Std. | 316 kcal
Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
Foto: iStock.com/DipaliS33
Foto: iStock.com/DipaliS33Tofu mit maktfrischem Gemüse – vegan
Mittel | 40 Min. | 159 kcal
Foto: minadezhdaGeschmorte Linsen mit Ofenkürbis
Foto: Günter Beer44
Foto: Günter Beer44Geschmorte Linsen mit Ofenkürbis
Einfach | 45 Min. | 463 kcal
Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
Foto: EMF/Nadja Buchczik11
Foto: EMF/Nadja Buchczik11Gemüse-Curry mit Kokos und Cashewkernen
Mittel | 35 Min. | 715 kcal
Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel
Foto: Jonathan Lovekin18
Foto: Jonathan Lovekin18Gedämpfte Brennnesseln mit Sumach und Schwarzkümmel
Mittel | 45 Min. | 315 kcal
Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
Foto: Michael Wissing BFF - Ass. Paul Jaroslawski9
Foto: Michael Wissing BFF - Ass. Paul Jaroslawski9Grüntee-Linsen-Curry mit Schnittknoblauch und Koriander-Falafel
Schwer | 9,9 Std. | 847 kcal
Foto: Teresa Maria SuraCremesuppe von der Kartoffel – vegan
Foto: iStock.com/juefraphoto49
Foto: iStock.com/juefraphoto49Cremesuppe von der Kartoffel – vegan
Einfach | 40 Min. | 374 kcal
Foto: Claudia Linsi, ZürichReis-Dal-Eintopf – vegan
Foto: iStock.com/travellinglight112
Foto: iStock.com/travellinglight112Reis-Dal-Eintopf – vegan
Einfach | 55 Min. | 348 kcal
Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
Foto: iStock.com/seekam43
Foto: iStock.com/seekam43Ayurvedische Bratkartoffeln – vegan
Einfach | 40 Min. | 463 kcal
Fenchel-Karotten-Curry – vegan
Foto: Teresa Maria Sura37
Foto: Teresa Maria Sura37Fenchel-Karotten-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 308 kcal
Foto: iStock.com/dheeraj11Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey76
Foto: iStock.com/nata_vkusidey76Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Einfach | 30 Min. | 362 kcal
Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey229
Foto: iStock.com/nata_vkusidey229Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Foto: iStock.com/Dar193033
Foto: iStock.com/Dar193033Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Schwer | 1,4 Std. | 422 kcal
Linsensuppe mit Gemüse – vegan
Foto: shutterstock.com/Panther Media GmbH23
Foto: shutterstock.com/Panther Media GmbH23Linsensuppe mit Gemüse – vegan
Mittel | 50 Min. | 472 kcal
Foto: iStock.com/elikatseva
