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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Linsen-Wraps
      Rezeptbild für "Linsen-Wraps"Foto: Heike B.
      107
      Vegan
      Linsen-Wraps
      Einfach | 55 Min. | 146 kcal
      Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
      Rezeptbild für "Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale"Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop
      35
      Vegan
      Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
      Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
      Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
      Rezeptbild für "Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln"Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop
      225
      Vegan
      Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
      Schwer | 1 Std. | 618 kcal
      Linsen-Walnuss-Braten
      Rezeptbild für "Linsen-Walnuss-Braten"Foto: 2015 Narayana Verlag
      31
      Vegan
      Linsen-Walnuss-Braten
      Mittel | 1,5 Std. | 723 kcal
      Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
      Rezeptbild für "Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi"Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag
      24
      Vegan
      Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
      Schwer | 10,2 Std. | 421 kcal
      Marokkanische Wraps
      Rezeptbild für "Marokkanische Wraps"Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag
      21
      Vegan
      Marokkanische Wraps
      Schwer | 6 Std. | 413 kcal
      Scharfe Zitronengrassuppe
      Rezeptbild für "Scharfe Zitronengrassuppe"Foto: Oliver Brachat
      55
      Vegan
      Scharfe Zitronengrassuppe
      Einfach | 30 Min. | 118 kcal
      Green Glow
      Rezeptbild für "Green Glow"Foto: iStock.com/Kaycco
      62
      Vegan
      Green Glow
      Einfach | 5 Min. | 69 kcal
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      Rezeptbild für "Mais-Bohnen-Bratlinge"Foto: Lisa Linder
      33
      Vegetarisch
      Mais-Bohnen-Bratlinge
      Einfach | 25 Min. | 344 kcal
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      Rezeptbild für "Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika"Foto: SevenCooks
      243
      Vegan
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      Einfach | 15 Min. | 449 kcal
      Pak Choi mit Linsen und Limette
      Rezeptbild für "Pak Choi mit Linsen und Limette"Foto: Lisa Linder
      72
      Vegan
      Pak Choi mit Linsen und Limette
      Schwer | 1,7 Std. | 350 kcal
      Pesto-Wraps
      Rezeptbild für "Pesto-Wraps"Foto: Matt Wignall
      40
      Vegan
      Pesto-Wraps
      Schwer | 6,8 Std. | 538 kcal
      Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
      Rezeptbild für "Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus"Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag
      14
      Vegetarisch
      Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
      Mittel | 45 Min. | 561 kcal
      Linsensuppe
      Rezeptbild für "Linsensuppe"Foto: Frau S. verändert die Welt
      182
      Vegan
      Linsensuppe
      Einfach | 1 Std. | 545 kcal
      Thailändische Kokossuppe
      Rezeptbild für "Thailändische Kokossuppe"Foto: Frau S. verändert die Welt
      111
      Vegan
      Thailändische Kokossuppe
      Einfach | 15 Min. | 283 kcal
      Paprika-Caprese mit Kapernöl
      Rezeptbild für "Paprika-Caprese mit Kapernöl"Foto: Food Einwanger
      9
      Vegetarisch
      Paprika-Caprese mit Kapernöl
      Mittel | 30 Min. | 333 kcal
      Paprika-Aprikosen-Hummus
      Rezeptbild für "Paprika-Aprikosen-Hummus"Foto: Thorsten Suedfels
      50
      Vegan
      Paprika-Aprikosen-Hummus
      Mittel | 9,3 Std. | 135 kcal
      Pasta alla vesuviana
      Rezeptbild für "Pasta alla vesuviana"Foto: Wolfgang Schardt
      51
      Vegetarisch
      Pasta alla vesuviana
      Mittel | 25 Min. | 641 kcal
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      Rezeptbild für "Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich"Foto: Wolfgang Schardt
      11
      Vegetarisch
      Paprika-Aprikosen-Tomaten-Aufstrich
      Einfach | 45 Min. | 217 kcal
      Paprika-Bohnen-Salat mit Feta
      Rezeptbild für "Paprika-Bohnen-Salat mit Feta"Foto: Kramp/Gölling
      27
      Vegetarisch
      Paprika-Bohnen-Salat mit Feta
      Mittel | 15 Min. | 634 kcal

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