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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheZucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
Foto: iStock.com/GeoRge_ZCU
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Foto: iStock.com/GeoRge_ZCU36Zucchini mit Gemüse gefüllt und Mozzarella überbacken
Mittel | 35 Min. | 510 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: iStock.com/mikafotostokWeißer Glühwein mit Orangensaft
Foto: SevenCooks126
Foto: SevenCooks126Weißer Glühwein mit Orangensaft
Einfach | 15 Min. | 201 kcal
Foto: Wolfgang SchardtGlutenfreier orientalischer Couscous-Salat
Foto: SevenCooks362
Foto: SevenCooks362Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
Einfach | 50 Min. | 505 kcal
Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
Foto: SevenCooksScharfes Kichererbsencurry
Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger100
Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger100Scharfes Kichererbsencurry
Mittel | 52 Min. | 405 kcal
Pastinaken- und Möhrenstreifen mit Tahin-Zitronen-Dressing
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann29
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann29Pastinaken- und Möhrenstreifen mit Tahin-Zitronen-Dressing
Mittel | 45 Min. | 700 kcal
Foto: Jonathan Gregson, Edition FackelträgerMasala-Spieße im Gomasiomantel
Foto: SevenCooks61
Foto: SevenCooks61Masala-Spieße im Gomasiomantel
Einfach | 1,2 Std. | 418 kcal
Foto: Maria BrinkopScharfe Zitronengrassuppe
Foto: Oliver Brachat55
Foto: Oliver Brachat55Scharfe Zitronengrassuppe
Einfach | 30 Min. | 118 kcal
Foto: Matt WignallThailändische Kokossuppe
Foto: Frau S. verändert die Welt111
Foto: Frau S. verändert die Welt111Thailändische Kokossuppe
Einfach | 15 Min. | 283 kcal
Foto: Sven Falk, Dettingen
Foto: Anke Schütz
Foto: Melanie ZaninFenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
Foto: Wolfgang Schardt21
Foto: Wolfgang Schardt21Fenchelcremesuppe mit Weintraubensalsa
Mittel | 40 Min. | 537 kcal
