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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Gerollte Teigfladen mit Halloumi
      Rezeptbild für "Gerollte Teigfladen mit Halloumi"Foto: EMF/kitchenkiss photography
      69
      Vegetarisch
      Gerollte Teigfladen mit Halloumi
      Einfach | 30 Min. | 620 kcal
      Grießbrei-Dessert mit Kirschkompott
      Rezeptbild für "Grießbrei-Dessert mit Kirschkompott"Foto: SevenCooks
      50
      Vegan
      Grießbrei-Dessert mit Kirschkompott
      Mittel | 25 Min. | 323 kcal
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      Rezeptbild für "Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung"Foto: SevenCooks
      160
      Vegan
      Eisbergsalat-Wraps mit Couscousfüllung
      Einfach | 45 Min. | 412 kcal
      Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
      Rezeptbild für "Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower"Foto: Kramp/Gölling
      39
      Vegan
      Gemüsecremesuppe mit reichlich Vitaminpower
      Einfach | 40 Min. | 216 kcal
      Einfache Falafel für jedermann
      Rezeptbild für "Einfache Falafel für jedermann"Foto: SevenCooks
      204
      Vegan
      Einfache Falafel für jedermann
      Einfach | 12,7 Std. | 439 kcal
      Heidelbeer-Porridge mit Zimt
      Rezeptbild für "Heidelbeer-Porridge mit Zimt"Foto: SevenCooks
      229
      Vegan
      Heidelbeer-Porridge mit Zimt
      Einfach | 7 Min. | 293 kcal
      Vegane Käsetartelettes mit Feigen
      Rezeptbild für "Vegane Käsetartelettes mit Feigen"Foto: SevenCooks
      16
      Vegan
      Vegane Käsetartelettes mit Feigen
      Mittel | 35 Min. | 349 kcal
      Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
      Rezeptbild für "Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln"Foto: Melanie Zanin
      33
      Vegan
      Reiswaffel-Mett mit Zwiebeln
      Mittel | 8,3 Std. | 62 kcal
      Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
      Rezeptbild für "Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche"Foto: Melanie Zanin
      37
      Vegan
      Seidentofu-Guss auf Tomatenquiche
      Schwer | 1,5 Std. | 560 kcal
      Buchweizen-„Risotto“ mit Cranberrys
      Rezeptbild für "Buchweizen-„Risotto“ mit Cranberrys"Foto: Janne Peters
      141
      Vegan
      Buchweizen-„Risotto“ mit Cranberrys
      Mittel | 45 Min. | 520 kcal
      Gereifter Pfeffer-Mandel-Käse
      Rezeptbild für "Gereifter Pfeffer-Mandel-Käse"Foto: Melanie Zanin
      3
      Vegan
      Gereifter Pfeffer-Mandel-Käse
      Schwer | 2,9 Tage | 536 kcal
      Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch
      Rezeptbild für "Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      137
      Flexitarisch
      Gefüllter Kürbis mit Hackfleisch
      Einfach | 1,2 Std. | 631 kcal
      Gebratener Reis mit Romanesco
      Rezeptbild für "Gebratener Reis mit Romanesco"Foto: SevenCooks
      964
      Vegan
      Gebratener Reis mit Romanesco
      Einfach | 30 Min. | 404 kcal
      Erdbeer-Eis mit Crunch
      Rezeptbild für "Erdbeer-Eis mit Crunch"Foto: SevenCooks
      46
      Vegetarisch
      Erdbeer-Eis mit Crunch
      Einfach | 4,3 Std. | 211 kcal
      Poké Bowl mit Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Poké Bowl mit Blumenkohlreis"Foto: Klaus Arras
      130
      Flexitarisch
      Poké Bowl mit Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 438 kcal
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Rezeptbild für "Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren"Foto: Coco Lang
      278
      Vegetarisch
      Buchweizen-Pancakes mit Himbeeren
      Einfach | 20 Min. | 359 kcal
      Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
      Rezeptbild für "Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen"Foto: Coco Lang
      15
      Flexitarisch
      Paprikasalat mit geröstetem Buchweizen
      Einfach | 20 Min. | 405 kcal
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      Rezeptbild für "Feta-Rühreier auf Vollkornbrot"Foto: Coco Lang
      215
      Vegetarisch
      Feta-Rühreier auf Vollkornbrot
      Einfach | 15 Min. | 377 kcal
      Saftiges Weizenmischbrot mit Kürbis
      Rezeptbild für "Saftiges Weizenmischbrot mit Kürbis"Foto: SevenCooks
      45
      Vegan
      Saftiges Weizenmischbrot mit Kürbis
      Einfach | 2,6 Std. | 277 kcal
      Sauerteig-Schiffchen mit Spinat
      Rezeptbild für "Sauerteig-Schiffchen mit Spinat"Foto: Ernst BÖCKER GmbH & Co. KG
      40
      Vegetarisch
      Sauerteig-Schiffchen mit Spinat
      Einfach | 1,6 Std. | 885 kcal

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