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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheZucchini-Antipasti-Röllchen
Foto: Simply Vegan
41
Foto: Simply Vegan41Zucchini-Antipasti-Röllchen
Einfach | 20 Min. | 118 kcal
Foto: SevenCooksRadieschen-Carpaccio
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei18
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei18Radieschen-Carpaccio
Einfach | 15 Min. | 298 kcal
Gratinierte Tomaten
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei40
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei40Gratinierte Tomaten
Einfach | 50 Min. | 396 kcal
Fruchtiger Spargelsalat
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei54
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei54Fruchtiger Spargelsalat
Einfach | 21 Min. | 206 kcal
Caprese Steirische Art
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei15
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei15Caprese Steirische Art
Einfach | 10 Min. | 244 kcal
Foto: iStock.com/istetianaItalienischer Nudelsalat
Foto: iStock.com/ajafoto167
Foto: iStock.com/ajafoto167Italienischer Nudelsalat
Einfach | 55 Min. | 498 kcal
Pikante Zucchiniröllchen
Foto: iStock.com/SageElyse45
Foto: iStock.com/SageElyse45Pikante Zucchiniröllchen
Einfach | 20 Min. | 292 kcal
Kürbis-Risotto mit Balsamico und Kürbiskernen
Foto: Franziska von "Have a Try"243
Foto: Franziska von "Have a Try"243Kürbis-Risotto mit Balsamico und Kürbiskernen
Einfach | 35 Min. | 531 kcal
Foto: SevenCooksFalafel-Wraps mit Kichererbsenbällchen, roten Linsen und Sesamsauce
Foto: Franziska von "Have a Try"100
Foto: Franziska von "Have a Try"100Falafel-Wraps mit Kichererbsenbällchen, roten Linsen und Sesamsauce
Mittel | 1,2 Std. | 462 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Juliette Chrétien/AT VerlagZucchini-Kartoffel-Röllchen auf geschmorten Zwiebeln
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de5
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de5Zucchini-Kartoffel-Röllchen auf geschmorten Zwiebeln
Schwer | 40 Min. | 230 kcal
Foto: Juliette Chrétien/AT VerlagBalsamico-Joghurtdressing
Foto: Harsha Gramminger18
Foto: Harsha Gramminger18Balsamico-Joghurtdressing
Einfach | 5 Min. | 143 kcal
Fruchtiger Rosenkohlsalat mit Himbeerdressing
Foto: SevenCooks428
Foto: SevenCooks428Fruchtiger Rosenkohlsalat mit Himbeerdressing
Einfach | 20 Min. | 428 kcal
Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
Foto: SevenCooks358
Foto: SevenCooks358Gebackener Chicorée auf Linsen mit fein herbem Topping
Einfach | 40 Min. | 895 kcal
Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
Foto: SevenCooks484
Foto: SevenCooks484Buntes Wurzelgemüse aus dem Ofen
Einfach | 1,3 Std. | 463 kcal
