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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      • kalt
      Walnuss-Fenchel-Salat mit Parmesan
      Rezeptbild für "Walnuss-Fenchel-Salat mit Parmesan"Foto: Jörn Rynio
      32
      Vegetarisch
      Walnuss-Fenchel-Salat mit Parmesan
      Einfach | 15 Min. | 234 kcal
      Poké Bowl mit Blumenkohlreis
      Rezeptbild für "Poké Bowl mit Blumenkohlreis"Foto: Klaus Arras
      130
      Flexitarisch
      Poké Bowl mit Blumenkohlreis
      Einfach | 30 Min. | 438 kcal
      Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
      Rezeptbild für "Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt"Foto: Kramp/Gölling
      54
      Vegan
      Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
      Einfach | 10 Min. | 150 kcal
      Wraps mit Gemüse und Kräutercreme
      Rezeptbild für "Wraps mit Gemüse und Kräutercreme"Foto: Jörn Rynio
      105
      Vegetarisch
      Wraps mit Gemüse und Kräutercreme
      Einfach | 30 Min. | 804 kcal
      Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing
      Rezeptbild für "Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing"Foto: Wolfgang Schardt
      88
      Vegetarisch
      Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing
      Einfach | 55 Min. | 369 kcal
      Chiapudding mit Skyr
      Rezeptbild für "Chiapudding mit Skyr"Foto: SevenCooks
      295
      Vegetarisch
      Chiapudding mit Skyr
      Einfach | 1,3 Std. | 259 kcal
      Grünkohl-Bananen-Smoothie
      Rezeptbild für "Grünkohl-Bananen-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      145
      Vegan
      Grünkohl-Bananen-Smoothie
      Einfach | 8 Min. | 121 kcal
      Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren
      Rezeptbild für "Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren"Foto: Kramp/Gölling
      19
      Vegan
      Kohl rocks mit Birne, Weizengras, Chia und Acaibeeren
      Einfach | 2,2 Std. | 99 kcal
      Winter-Glasnudelsalat mit Omelett
      Rezeptbild für "Winter-Glasnudelsalat mit Omelett"Foto: Barbara Bonisolli
      10
      Vegetarisch
      Winter-Glasnudelsalat mit Omelett
      Einfach | 45 Min. | 411 kcal
      Good-Morning-Smoothie
      Rezeptbild für "Good-Morning-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      208
      Vegan
      Good-Morning-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 114 kcal
      Papaya-Ananas-Smoothie
      Rezeptbild für "Papaya-Ananas-Smoothie"Foto: Kramp/Gölling
      15
      Vegan
      Papaya-Ananas-Smoothie
      Einfach | 2,2 Std. | 144 kcal
      Glutenfreie Mandelplätzchen
      Rezeptbild für "Glutenfreie Mandelplätzchen"Foto: Jörg Lehmann / Claudia Klein
      46
      Vegetarisch
      Glutenfreie Mandelplätzchen
      Schwer | 3,3 Std. | 339 kcal
      Kalechips mit Essig und Zwiebel
      Rezeptbild für "Kalechips mit Essig und Zwiebel"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      14
      Vegetarisch
      Kalechips mit Essig und Zwiebel
      Einfach | 1,2 Std. | 56 kcal
      Caesar Sandwich
      Rezeptbild für "Caesar Sandwich"Foto: SevenCooks
      861
      Vegetarisch
      Caesar Sandwich
      Einfach | 25 Min. | 360 kcal
      Kakao-Möhren-Smoothie
      Rezeptbild für "Kakao-Möhren-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      39
      Vegan
      Kakao-Möhren-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 142 kcal
      Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen
      Rezeptbild für "Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen"Foto: Kramp/Gölling
      8
      Vegan
      Pikanter Smoothie mit Algen, Gurke und Flohsamen
      Einfach | 2,2 Std. | 21 kcal
      Superfood-Salat mit Sesam-Dressing
      Rezeptbild für "Superfood-Salat mit Sesam-Dressing"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      46
      Vegan
      Superfood-Salat mit Sesam-Dressing
      Einfach | 1 Std. | 411 kcal
      Marinierte Mini-Mais-Spieße
      Rezeptbild für "Marinierte Mini-Mais-Spieße"Foto: SevenCooks
      65
      Vegan
      Marinierte Mini-Mais-Spieße
      Einfach | 15 Min. | 128 kcal
      Smoothie mit Avocado, Datteln und Kakao
      Rezeptbild für "Smoothie mit Avocado, Datteln und Kakao"Foto: Kramp/Gölling
      35
      Vegan
      Smoothie mit Avocado, Datteln und Kakao
      Einfach | 2,2 Std. | 113 kcal
      Staudensellerie mit Apfel
      Rezeptbild für "Staudensellerie mit Apfel"Foto: Jörn Rynio
      38
      Vegetarisch
      Staudensellerie mit Apfel
      Einfach | 15 Min. | 157 kcal

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