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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Steckrüben-Kokos-Curry
      Rezeptbild für "Steckrüben-Kokos-Curry"Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl
      49
      Vegetarisch
      Steckrüben-Kokos-Curry
      Einfach | 45 Min. | 666 kcal
      Tabbouleh
      Rezeptbild für "Tabbouleh"Foto: Arnold Pöschl/NeunZehn Verlag
      36
      Vegetarisch
      Tabbouleh
      Einfach | 45 Min. | 94 kcal
      Dreierlei Zwiebelrelish
      Rezeptbild für "Dreierlei Zwiebelrelish"Foto: SevenCooks
      60
      Vegan
      Dreierlei Zwiebelrelish
      Einfach | 55 Min. | 282 kcal
      Filo-Pie mit zweierlei Grünzeug
      Rezeptbild für "Filo-Pie mit zweierlei Grünzeug"Foto: Brian Ferry
      24
      Vegetarisch
      Filo-Pie mit zweierlei Grünzeug
      Schwer | 55 Min. | 333 kcal
      Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce
      Rezeptbild für "Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce"Foto: SevenCooks
      1522
      Vegan
      Farfalle mit Kürbis-Pilz-Sauce
      Einfach | 30 Min. | 563 kcal
      Veggie Ofen-Süßkartoffel
      Rezeptbild für "Veggie Ofen-Süßkartoffel"Foto: SevenCooks
      296
      Vegan
      Veggie Ofen-Süßkartoffel
      Mittel | 1,5 Std. | 584 kcal
      Gefüllter Kürbis
      Rezeptbild für "Gefüllter Kürbis"Foto: SevenCooks
      277
      Vegan
      Gefüllter Kürbis
      Schwer | 2,5 Std. | 532 kcal
      Zucchini-Pilz-Tortilla
      Rezeptbild für "Zucchini-Pilz-Tortilla"Foto: SevenCooks
      1417
      Vegetarisch
      Zucchini-Pilz-Tortilla
      Einfach | 40 Min. | 379 kcal
      Spaghetti Verdure
      Rezeptbild für "Spaghetti Verdure"Foto: SevenCooks
      737
      Vegan
      Spaghetti Verdure
      Einfach | 45 Min. | 437 kcal
      Rahmfleckerl
      Rezeptbild für "Rahmfleckerl"Foto: SevenCooks
      613
      Vegetarisch
      Rahmfleckerl
      Einfach | 1,6 Std. | 756 kcal
      Asiatisches Wokgemüse mit Reis
      Rezeptbild für "Asiatisches Wokgemüse mit Reis"Foto: SevenCooks
      348
      Vegan
      Asiatisches Wokgemüse mit Reis
      Einfach | 40 Min. | 570 kcal
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      Rezeptbild für "Glasnudelsalat mit Bohnen"Foto: Anke Schütz
      53
      Vegetarisch
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 318 kcal
      One Pot Pasta mit Spinat
      Rezeptbild für "One Pot Pasta mit Spinat"Foto: SevenCooks
      1311
      Vegan
      One Pot Pasta mit Spinat
      Einfach | 25 Min. | 553 kcal
      Veganes Pad Thai
      Rezeptbild für "Veganes Pad Thai"Foto: SevenCooks
      340
      Vegan
      Veganes Pad Thai
      Einfach | 40 Min. | 737 kcal
      Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
      Rezeptbild für "Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews"Foto: Günter Beer
      147
      Vegan
      Glasnudeln mit grünem Gemüse und Cashews
      Einfach | 25 Min. | 531 kcal
      Glasierter Tempeh auf Glasnudeln
      Rezeptbild für "Glasierter Tempeh auf Glasnudeln"Foto: Anke Schütz
      44
      Vegan
      Glasierter Tempeh auf Glasnudeln
      Einfach | 30 Min. | 334 kcal
      Wintergemüse-Eintopf
      Rezeptbild für "Wintergemüse-Eintopf"Foto: SevenCooks
      492
      Vegetarisch
      Wintergemüse-Eintopf
      Einfach | 35 Min. | 443 kcal
      Tofugemüse im Pergament-Päckchen auf Couscous
      Rezeptbild für "Tofugemüse im Pergament-Päckchen auf Couscous"Foto: Misha Vetter/AT Verlag
      6
      Vegan
      Tofugemüse im Pergament-Päckchen auf Couscous
      Mittel | 1 Std. | 714 kcal
      Maultaschensuppe
      Rezeptbild für "Maultaschensuppe"Foto: SevenCooks
      135
      Vegetarisch
      Maultaschensuppe
      Schwer | 1,8 Std. | 613 kcal
      Angebräunte Spinatmaultaschen
      Rezeptbild für "Angebräunte Spinatmaultaschen"Foto: SevenCooks
      339
      Vegetarisch
      Angebräunte Spinatmaultaschen
      Schwer | 2 Std. | 641 kcal

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