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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooksKarottensuppe mit Pfefferminze
Foto: iStock.com/Guy45
10
Foto: iStock.com/Guy4510Karottensuppe mit Pfefferminze
Einfach | 50 Min. | 351 kcal
Foto: Juliette Chrétien/AT VerlagLinsen-Karotten-Suppe
Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid118
Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid118Linsen-Karotten-Suppe
Einfach | 30 Min. | 186 kcal
Foto: Thorsten Suedfels
Foto: Jörn Rynio
Foto: Sandra ThenMaispolenta mit Holunderrotkohl
Foto: Wolfgang Schardt41
Foto: Wolfgang Schardt41Maispolenta mit Holunderrotkohl
Mittel | 3,3 Std. | 818 kcal
Foto: Melanie Zanin
Foto: SevenCooksHigh Protein Frühstücksbowl
Foto: SevenCooks1040
Foto: SevenCooks1040High Protein Frühstücksbowl
Einfach | 15 Min. | 441 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksKarottensuppe mit Pfefferminze – vegan
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova28
Foto: iStock.com/AnnaPustynnikova28Karottensuppe mit Pfefferminze – vegan
Einfach | 50 Min. | 300 kcal
Foto: ab jetzt veganRohköstliche Curry-Karotten-Suppe
Foto: Keimling Naturkost55
Foto: Keimling Naturkost55Rohköstliche Curry-Karotten-Suppe
Mittel | 10 Min. | 221 kcal
Roter Gazpacho mit Salzmandeln
Foto: Günter Beer6
Foto: Günter Beer6Roter Gazpacho mit Salzmandeln
Einfach | 20 Min. | 437 kcal
Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann74
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann74Rote Linsensuppe mit Räuchertofu
Einfach | 45 Min. | 501 kcal
Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
Foto: SevenCooks394
Foto: SevenCooks394Schnelle Fladenbrotpizza mit Antipasti
Einfach | 30 Min. | 433 kcal
Foto: Anke Schütz
