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Ernährungskonzept
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Saisonalität
Speisekategorie
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Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbissuppe mit knusprigem Speck
      Rezeptbild für "Kürbissuppe mit knusprigem Speck"Foto: Nicolas Leser
      70
      Flexitarisch
      Kürbissuppe mit knusprigem Speck
      Einfach | 1 Std. | 299 kcal
      Low-Carb-Bowl mit Shirataki
      Rezeptbild für "Low-Carb-Bowl mit Shirataki"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      111
      Flexitarisch
      Low-Carb-Bowl mit Shirataki
      Einfach | 15 Min. | 536 kcal
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Rezeptbild für "Obstsalat mit gerösteten Haferflocken"Foto: Coco Lang
      258
      Vegetarisch
      Obstsalat mit gerösteten Haferflocken
      Einfach | 15 Min. | 353 kcal
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      Rezeptbild für "Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren"Foto: Anke Schütz
      26
      Vegetarisch
      Blitz-Tiramisu mit Erdbeeren
      Einfach | 20 Min. | 401 kcal
      Spargel-Tomaten-Pfanne mit Himbeervinaigrette
      Rezeptbild für "Spargel-Tomaten-Pfanne mit Himbeervinaigrette"Foto: Lang
      63
      Vegan
      Spargel-Tomaten-Pfanne mit Himbeervinaigrette
      Einfach | 25 Min. | 276 kcal
      Gegrillter Mangold
      Rezeptbild für "Gegrillter Mangold"Foto: Silvio Knezevic
      37
      Vegan
      Gegrillter Mangold
      Einfach | 50 Min. | 92 kcal
      Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
      Rezeptbild für "Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing"Foto: SevenCooks
      51
      Vegan
      Schwarzrettichsalat mit Joghurtdressing
      Einfach | 25 Min. | 100 kcal
      Jelly Shots
      Rezeptbild für "Jelly Shots"Foto: SevenCooks
      92
      Vegan
      Jelly Shots
      Einfach | 1,2 Std. | 107 kcal
      Cappuccino-Schoko-Crêpes
      Rezeptbild für "Cappuccino-Schoko-Crêpes"Foto: Anke Schütz
      57
      Vegetarisch
      Cappuccino-Schoko-Crêpes
      Einfach | 50 Min. | 496 kcal
      Crêpes Suzette
      Rezeptbild für "Crêpes Suzette"Foto: Anke Schütz
      23
      Vegetarisch
      Crêpes Suzette
      Mittel | 3 Std. | 418 kcal
      Summerbowl
      Rezeptbild für "Summerbowl"Foto: SevenCooks
      266
      Vegetarisch
      Summerbowl
      Mittel | 30 Min. | 592 kcal
      Karotten-Konfitüre
      Rezeptbild für "Karotten-Konfitüre"Foto: SevenCooks
      52
      Vegan
      Karotten-Konfitüre
      Einfach | 35 Min. | 107 kcal
      Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
      Rezeptbild für "Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen"Foto: SevenCooks
      347
      Vegan
      Selleriepüree mit Rote-Bete-Ragout und Rosmarinlinsen
      Einfach | 35 Min. | 665 kcal
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      Rezeptbild für "Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen"Foto: SevenCooks
      105
      Vegan
      Schwarzwurzel Auflauf mit Walnüssen
      Mittel | 55 Min. | 720 kcal
      Mandarinen-Marmelade
      Rezeptbild für "Mandarinen-Marmelade"Foto: SevenCooks
      164
      Vegan
      Mandarinen-Marmelade
      Einfach | 30 Min. | 60 kcal
      Spitzkohlsalat
      Rezeptbild für "Spitzkohlsalat"Foto: SevenCooks
      373
      Vegan
      Spitzkohlsalat
      Einfach | 25 Min. | 402 kcal
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Rezeptbild für "Buttermilchcreme mit Kumquatkompott"Foto: SevenCooks
      108
      Vegetarisch
      Buttermilchcreme mit Kumquatkompott
      Einfach | 30 Min. | 208 kcal
      Süßes Couscousfrühstück
      Rezeptbild für "Süßes Couscousfrühstück"Foto: SevenCooks
      341
      Vegan
      Süßes Couscousfrühstück
      Einfach | 20 Min. | 416 kcal
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Rezeptbild für "Fruchtsalat mit Nüssen"Foto: SevenCooks
      425
      Vegan
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Frühstücks Smoothie
      Rezeptbild für "Frühstücks Smoothie"Foto: Berief
      240
      Vegan
      Frühstücks Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 265 kcal

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