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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheFlammkuchen mit Feige und Schafskäse
Foto: SevenCooks
206
Foto: SevenCooks206Flammkuchen mit Feige und Schafskäse
Einfach | 17 Min. | 571 kcal
Rösti-Sticks mit veganer Käsesoße
Foto: SevenCooks527
Foto: SevenCooks527Rösti-Sticks mit veganer Käsesoße
Einfach | 25 Min. | 534 kcal
Weihnachtlicher Käsekuchen mit Zwetschgen-Topping
Foto: SevenCooks119
Foto: SevenCooks119Weihnachtlicher Käsekuchen mit Zwetschgen-Topping
Einfach | 45 Min. | 403 kcal
Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag29
Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag29Möhrentörtchen mit Zitronen-„Frischkäse“-Guss
Schwer | 2 Std. | 834 kcal
Lindenblätter gefüllt mit Schafskäse-Couscous
Foto: Sabine Hans6
Foto: Sabine Hans6Lindenblätter gefüllt mit Schafskäse-Couscous
Mittel | 30 Min. | 267 kcal
Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de50
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de50Bärlauchgrillkäse mit Gurken-Tomaten-Salat
Schwer | 12,7 Std. | 779 kcal
Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll94
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll94Kürbis-Kartoffel-Ragout mit Schafskäse
Einfach | 30 Min. | 637 kcal
Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenkäse
Foto: Pete Eising41
Foto: Pete Eising41Linsen-Chicorée-Salat mit Ziegenkäse
Mittel | 25 Min. | 367 kcal
Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
Foto: SevenCooks627
Foto: SevenCooks627Fitnessbrot mit Lachs und Frischkäse
Einfach | 10 Min. | 304 kcal
Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Foto: NOA GmbH & Co. KG232
Foto: NOA GmbH & Co. KG232Hummus-Zucchini-Puffer mit Paprikasalsa
Einfach | 45 Min. | 456 kcal
Apfel-Hüttenkäse-Brote mit Mandelsplitter
Foto: SevenCooks302
Foto: SevenCooks302Apfel-Hüttenkäse-Brote mit Mandelsplitter
Einfach | 10 Min. | 370 kcal
Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
Foto: SevenCooks282
Foto: SevenCooks282Vollkornbrot mit Frischkäse und Kiwi
Einfach | 10 Min. | 288 kcal
Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
Foto: SevenCooks104
Foto: SevenCooks104Zucchini-Blechkuchen mit Frischkäse-Frosting
Einfach | 1,5 Std. | 328 kcal
Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Foto: SevenCooks199
Foto: SevenCooks199Gebeizter Lachs auf Hüttenkäse-Brot
Einfach | 10 Min. | 449 kcal
Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
Foto: SimplyV266
Foto: SimplyV266Kichererbsen-Eintopf mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 45 Min. | 879 kcal
Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
Foto: SimplyV112
Foto: SimplyV112Cremige vegane Tomatensuppe mit Pfannenkäse
Einfach | 50 Min. | 434 kcal
Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
Foto: SimplyV206
Foto: SimplyV206Tikka Masala mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 30 Min. | 919 kcal
Butternut-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
Foto: SevenCooks604
Foto: SevenCooks604Butternut-Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
Mittel | 1,5 Std. | 473 kcal
Dunkles Bier-Zwiebel-Süppchen mit Käsechips
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag 4
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag 4Dunkles Bier-Zwiebel-Süppchen mit Käsechips
Einfach | 25 Min. | 414 kcal
Foto: Zoe Spawton
