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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbis-Graupen-Auflauf
      Rezeptbild für "Kürbis-Graupen-Auflauf"Foto: SevenCooks
      313
      Vegetarisch
      Kürbis-Graupen-Auflauf
      Mittel | 55 Min. | 682 kcal
      Soulfood Meal-Prep 2: Kürbis-Graupen-Auflauf
      Rezeptbild für "Soulfood Meal-Prep 2: Kürbis-Graupen-Auflauf"Foto: SevenCooks
      91
      Vegetarisch
      Soulfood Meal-Prep 2: Kürbis-Graupen-Auflauf
      Mittel | 45 Min. | 447 kcal
      Soulfood Meal-Prep 3: Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
      Rezeptbild für "Soulfood Meal-Prep 3: Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping"Foto: SevenCooks
      127
      Vegan
      Soulfood Meal-Prep 3: Fruchtige Kürbissuppe mit Graupen-Pilz-Topping
      Einfach | 35 Min. | 320 kcal
      Gemüse-Pizza
      Rezeptbild für "Gemüse-Pizza"Foto: Simply V
      309
      Vegan
      Gemüse-Pizza
      Mittel | 1,2 Std. | 773 kcal
      Veganer Black Bean Burger
      Rezeptbild für "Veganer Black Bean Burger"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      276
      Vegan
      Veganer Black Bean Burger
      Mittel | 45 Min. | 900 kcal
      Grilled-Cheese-Sandwich
      Rezeptbild für "Grilled-Cheese-Sandwich"Foto: Wheaty
      220
      Vegan
      Grilled-Cheese-Sandwich
      Einfach | 30 Min. | 626 kcal
      Rösti Pizza
      Rezeptbild für "Rösti Pizza"Foto: SevenCooks
      868
      Vegetarisch
      Rösti Pizza
      Einfach | 45 Min. | 643 kcal
      Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
      Rezeptbild für "Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      76
      Flexitarisch
      Geschnetzeltes mit Fenchel und Zucchininudeln
      Mittel | 1,1 Std. | 663 kcal
      Veggie-Moussaka
      Rezeptbild für "Veggie-Moussaka"Foto: Wolfgang Schardt
      260
      Vegetarisch
      Veggie-Moussaka
      Einfach | 1,3 Std. | 584 kcal
      Rindergeschnetzeltes mit Römersalat
      Rezeptbild für "Rindergeschnetzeltes mit Römersalat"Foto: Coco Lang
      162
      Flexitarisch
      Rindergeschnetzeltes mit Römersalat
      Einfach | 20 Min. | 454 kcal
      Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
      Rezeptbild für "Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße"Foto: SevenCooks
      1199
      Vegan
      Spinat-Pilzbraten mit Kartoffelstampf und Bratensoße
      Einfach | 1,3 Std. | 757 kcal
      Vegane Bratensoße
      Rezeptbild für "Vegane Bratensoße"Foto: SevenCooks
      457
      Vegan
      Vegane Bratensoße
      Einfach | 30 Min. | 100 kcal
      Polenta-Pizza
      Rezeptbild für "Polenta-Pizza"Foto: SevenCooks
      598
      Vegan
      Polenta-Pizza
      Einfach | 45 Min. | 594 kcal
      Pizzalinchen
      Rezeptbild für "Pizzalinchen"Foto: SevenCooks
      605
      Vegan
      Pizzalinchen
      Mittel | 50 Min. | 571 kcal
      Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      Rezeptbild für "Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung"Foto: SevenCooks
      654
      Vegetarisch
      Pfannkuchen mit Spinat-Pilz-Füllung
      Einfach | 30 Min. | 730 kcal
      Banh Mi Sandwich
      Rezeptbild für "Banh Mi Sandwich"Foto: SevenCooks
      252
      Vegetarisch
      Banh Mi Sandwich
      Einfach | 30 Min. | 535 kcal
      Geschmorte Schweinebäckchen
      Rezeptbild für "Geschmorte Schweinebäckchen"Foto: NOA GmbH & Co. KG
      51
      Flexitarisch
      Geschmorte Schweinebäckchen
      Schwer | 3,5 Std. | 1416 kcal
      Kartoffelpizza mit Speck und Pilzen
      Rezeptbild für "Kartoffelpizza mit Speck und Pilzen"Foto: Vivi D’Angelo
      35
      Flexitarisch
      Kartoffelpizza mit Speck und Pilzen
      Einfach | 25 Min. | 608 kcal
      Portobello-Steaks
      Rezeptbild für "Portobello-Steaks"Foto: SevenCooks
      172
      Vegan
      Portobello-Steaks
      Einfach | 26 Min. | 66 kcal
      Gefüllte Zucchini
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini"Foto: SevenCooks
      839
      Vegetarisch
      Gefüllte Zucchini
      Einfach | 45 Min. | 565 kcal

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