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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rugelach mit zweierlei Füllung
      Rezeptbild für "Rugelach mit zweierlei Füllung"Foto: Wolfgang Schardt
      6
      Vegetarisch
      Rugelach mit zweierlei Füllung
      Mittel | 5,4 Std. | 342 kcal
      Risi-Bisi-Frittata
      Rezeptbild für "Risi-Bisi-Frittata"Foto: Wolfgang Schardt
      46
      Vegetarisch
      Risi-Bisi-Frittata
      Mittel | 1,5 Std. | 443 kcal
      Reiswaffeln
      Rezeptbild für "Reiswaffeln"Foto: Food Einwanger
      55
      Vegetarisch
      Reiswaffeln
      Einfach | 1,3 Std. | 435 kcal
      Sauerkraut-Semmelknödel
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Semmelknödel"Foto: Günter Beer
      31
      Vegetarisch
      Sauerkraut-Semmelknödel
      Schwer | 1,1 Std. | 675 kcal
      Schneckennudeln
      Rezeptbild für "Schneckennudeln"Foto: Wolfgang Schardt
      30
      Vegetarisch
      Schneckennudeln
      Mittel | 50 Min. | 353 kcal
      Schweizer Chäschüechli
      Rezeptbild für "Schweizer Chäschüechli"Foto: Wolfgang Schardt
      17
      Vegetarisch
      Schweizer Chäschüechli
      Mittel | 1,9 Std. | 867 kcal
      Spinatknödel mit Parmesan
      Rezeptbild für "Spinatknödel mit Parmesan"Foto: Barbara Bonisolli
      111
      Vegetarisch
      Spinatknödel mit Parmesan
      Mittel | 1,4 Std. | 422 kcal
      Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
      Rezeptbild für "Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin"Foto: Barbara Bonisolli
      57
      Vegetarisch
      Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
      Einfach | 1,4 Std. | 466 kcal
      Haferflockenwaffeln mit Cranberrys
      Rezeptbild für "Haferflockenwaffeln mit Cranberrys"Foto: Food Einwanger
      54
      Vegetarisch
      Haferflockenwaffeln mit Cranberrys
      Einfach | 2,8 Std. | 372 kcal
      Hirsewaffeln
      Rezeptbild für "Hirsewaffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      57
      Vegetarisch
      Hirsewaffeln
      Einfach | 55 Min. | 477 kcal
      Haselnusswaffeln
      Rezeptbild für "Haselnusswaffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      38
      Vegetarisch
      Haselnusswaffeln
      Einfach | 45 Min. | 796 kcal
      Grießauflauf mit Zwetschgen
      Rezeptbild für "Grießauflauf mit Zwetschgen"Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll
      108
      Vegetarisch
      Grießauflauf mit Zwetschgen
      Einfach | 1 Std. | 625 kcal
      Hefewaffeln mit Safran
      Rezeptbild für "Hefewaffeln mit Safran"Foto: Food Einwanger
      17
      Vegetarisch
      Hefewaffeln mit Safran
      Mittel | 1,8 Std. | 688 kcal
      Grüntee-Pflaumen-Smoothie
      Rezeptbild für "Grüntee-Pflaumen-Smoothie"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      16
      Vegetarisch
      Grüntee-Pflaumen-Smoothie
      Einfach | 15 Min. | 99 kcal
      Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
      Rezeptbild für "Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat"Foto: Günter Beer
      10
      Vegetarisch
      Gruyère-Grießschnitten mit Gemüsesalat
      Mittel | 35 Min. | 534 kcal
      Käsequiche
      Rezeptbild für "Käsequiche"Foto: Lang
      25
      Vegetarisch
      Käsequiche
      Einfach | 50 Min. | 677 kcal
      Ingwer-Mohn-Striezel
      Rezeptbild für "Ingwer-Mohn-Striezel"Foto: Wolfgang Schardt
      77
      Vegetarisch
      Ingwer-Mohn-Striezel
      Mittel | 2,7 Std. | 276 kcal
      Italienischer Nudelauflauf
      Rezeptbild für "Italienischer Nudelauflauf"Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann
      277
      Vegetarisch
      Italienischer Nudelauflauf
      Mittel | 35 Min. | 901 kcal
      Käsewaffeln
      Rezeptbild für "Käsewaffeln"Foto: Wolfgang Schardt
      36
      Vegetarisch
      Käsewaffeln
      Einfach | 55 Min. | 669 kcal
      Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Kartoffelpüree"Foto: Silvio Knezevic
      52
      Vegetarisch
      Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 399 kcal

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