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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
Foto: Uwe Tölle / Martin Haake
9
Foto: Uwe Tölle / Martin Haake9Hochzeitsreis mit Safran und Rosenwasser
Mittel | 2,3 Std. | 206 kcal
Foto: Tanja HauserPetersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
Foto: Tanja Hauser9
Foto: Tanja Hauser9Petersilienwurzelsuppe mit Granatapfelkernen
Einfach | 40 Min. | 461 kcal
Foto: ab jetzt veganHafersalat mit Blaubeerdressing
Foto: nutsandblueberries9
Foto: nutsandblueberries9Hafersalat mit Blaubeerdressing
Einfach | 1 Std. | 977 kcal
Foto: Lisa LindnerRohe Törtchen mit Heidelbeeren
Foto: SevenCooks185
Foto: SevenCooks185Rohe Törtchen mit Heidelbeeren
Schwer | 1,2 Std. | 796 kcal
Foto: Anke SchützArabischer Minzjoghurt
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll19
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll19Arabischer Minzjoghurt
Einfach | 15 Min. | 171 kcal
Amaranth-Gemüse-Wok
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann48
Foto: Monika Schüle und Maria Grossmann48Amaranth-Gemüse-Wok
Mittel | 30 Min. | 474 kcal
Foto: Jörn Rynio
Foto: Lang
Foto: Gabriele Mauz
Foto: Simply Vegan
Foto: njoy-foodRüblitorte zu Ostern
Foto: Franziska von "Have a Try"160
Foto: Franziska von "Have a Try"160Rüblitorte zu Ostern
Mittel | 1,2 Std. | 285 kcal
Foto: iStock.com/La_vanda
Foto: Juliette Chrétien/AT VerlagSellerie-Bärlauch-Risotto
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de47
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de47Sellerie-Bärlauch-Risotto
Mittel | 20 Min. | 504 kcal
Foto: Lothar Ursinus
