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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Müsli mit Südfrüchten
      Rezeptbild für "Müsli mit Südfrüchten"Foto: Chandima Soysa © 2015 Jan Thorbecke Verlag
      43
      Vegetarisch
      Müsli mit Südfrüchten
      Einfach | 15 Min. | 373 kcal
      Brokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce
      Rezeptbild für "Brokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce"Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag
      17
      Vegetarisch
      Brokkolitatar mit Ziegenkäse und Rote-Bete-Sauce
      Mittel | 45 Min. | 244 kcal
      Maniatische Grießschnitten
      Rezeptbild für "Maniatische Grießschnitten"Foto: MANI
      15
      Vegetarisch
      Maniatische Grießschnitten
      Mittel | 1,5 Std. | 476 kcal
      Zitronen-Mohn-Mandel-Kuchen
      Rezeptbild für "Zitronen-Mohn-Mandel-Kuchen"Foto: Lisa Linder
      45
      Vegetarisch
      Zitronen-Mohn-Mandel-Kuchen
      Einfach | 55 Min. | 358 kcal
      Brokkoli mit Wildreis und Champignons
      Rezeptbild für "Brokkoli mit Wildreis und Champignons"Foto: Matt Wignall
      60
      Vegetarisch
      Brokkoli mit Wildreis und Champignons
      Schwer | 12,5 Std. | 494 kcal
      Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
      Rezeptbild für "Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce"Foto: Lisa Linder
      4
      Vegetarisch
      Erbsen-Feta-Lollis mit Minz-Joghurt-Sauce
      Mittel | 45 Min. | 440 kcal
      Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
      Rezeptbild für "Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen"Foto: Stefan Eder
      14
      Vegetarisch
      Dinkel-Lebkuchen-Schnittchen
      Einfach | 1,2 Std. | 486 kcal
      Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
      Rezeptbild für "Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus"Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag
      14
      Vegetarisch
      Gratinierte Fenchelknolle an Paprika-Linsenmus
      Mittel | 45 Min. | 561 kcal
      Haselnusscreme
      Rezeptbild für "Haselnusscreme"Foto: András Vass
      20
      Vegetarisch
      Haselnusscreme
      Einfach | 15 Min. | 600 kcal
      Schoko-Walnuss-Creme
      Rezeptbild für "Schoko-Walnuss-Creme"Foto: András Vass
      15
      Vegetarisch
      Schoko-Walnuss-Creme
      Einfach | 25 Min. | 551 kcal
      Orangen-Mohn-Dressing
      Rezeptbild für "Orangen-Mohn-Dressing"Foto: Christina Heß
      8
      Vegetarisch
      Orangen-Mohn-Dressing
      Einfach | 10 Min. | 23 kcal
      Buttermilch-Sandwich-Brot
      Rezeptbild für "Buttermilch-Sandwich-Brot"Foto: Christina Heß
      65
      Vegetarisch
      Buttermilch-Sandwich-Brot
      Mittel | 2,9 Std. | 198 kcal
      Zwetschen-Chutney
      Rezeptbild für "Zwetschen-Chutney"Foto: Sven Falk, Dettingen
      9
      Vegetarisch
      Zwetschen-Chutney
      Mittel | 50 Min. | 195 kcal
      Macarons d’Amiens
      Rezeptbild für "Macarons d’Amiens"Foto: Marie Laforet
      18
      Vegetarisch
      Macarons d’Amiens
      Schwer | 1 Std. | 303 kcal
      Mini-Windbeutelchen mit Eissahne
      Rezeptbild für "Mini-Windbeutelchen mit Eissahne"Foto: taste of love
      7
      Vegetarisch
      Mini-Windbeutelchen mit Eissahne
      Mittel | 45 Min. | 216 kcal
      Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
      Rezeptbild für "Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch"Foto: Barbara Lutterbeck
      13
      Vegetarisch
      Erdbeereis am Stiel mit Holunderblütenmilch
      Einfach | 3,3 Std. | 287 kcal
      Melonen-Kamillenblüten-Bowle
      Rezeptbild für "Melonen-Kamillenblüten-Bowle"Foto: Barbara Lutterbeck
      21
      Vegetarisch
      Melonen-Kamillenblüten-Bowle
      Einfach | 4,3 Std. | 45 kcal
      Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
      Rezeptbild für "Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen"Foto: nutsandblueberries
      44
      Vegetarisch
      Rotkohlsalat mit gerösteten Walnüssen
      Einfach | 1,5 Std. | 415 kcal
      Zucchini-Zitronen-Süppchen
      Rezeptbild für "Zucchini-Zitronen-Süppchen"Foto: Pau Esculies
      87
      Vegetarisch
      Zucchini-Zitronen-Süppchen
      Mittel | 2,3 Std. | 281 kcal
      Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
      Rezeptbild für "Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen"Foto: Sabine Hans
      4
      Vegetarisch
      Karottenflan mit Sauerampfer und Pinienkernen
      Mittel | 1,3 Std. | 340 kcal

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