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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
      Rezeptbild für "Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot"Foto: SevenCooks
      175
      Vegetarisch
      Buchweizen-Dinkel-Kastenbrot
      Mittel | 2 Std. | 722 kcal
      Apfel-Walnuss-Brot
      Rezeptbild für "Apfel-Walnuss-Brot"Foto: Janne Peters
      84
      Vegan
      Apfel-Walnuss-Brot
      Mittel | 2,4 Std. | 381 kcal
      Tofu-Karotten-Semmel
      Rezeptbild für "Tofu-Karotten-Semmel"Foto: SevenCooks
      158
      Vegan
      Tofu-Karotten-Semmel
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Glutenfreies Superfood Brot
      Rezeptbild für "Glutenfreies Superfood Brot"Foto: bake and nourish
      109
      Vegan
      Glutenfreies Superfood Brot
      Mittel | 2,3 Std. | 649 kcal
      Orientalischer Karotten-Wrap
      Rezeptbild für "Orientalischer Karotten-Wrap"Foto: SevenCooks
      815
      Vegan
      Orientalischer Karotten-Wrap
      Einfach | 15 Min. | 757 kcal
      Rote Bete Pasta
      Rezeptbild für "Rote Bete Pasta"Foto: SevenCooks
      89
      Vegetarisch
      Rote Bete Pasta
      Schwer | 50 Min. | 652 kcal
      Bananen-Erdnuss-Proteinshake
      Rezeptbild für "Bananen-Erdnuss-Proteinshake"Foto: SevenCooks
      195
      Vegan
      Bananen-Erdnuss-Proteinshake
      Einfach | 6 Min. | 372 kcal
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      Rezeptbild für "Karottenkuchen mit Cashewfrosting"Foto: Ulrike Atzmüller
      112
      Vegan
      Karottenkuchen mit Cashewfrosting
      Mittel | 1 Std. | 325 kcal
      Rote-Bete-Pesto
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Pesto"Foto: SevenCooks
      123
      Vegan
      Rote-Bete-Pesto
      Einfach | 10 Min. | 265 kcal
      Karotten-Nuss-Bratlinge
      Rezeptbild für "Karotten-Nuss-Bratlinge"Foto: SevenCooks
      390
      Vegan
      Karotten-Nuss-Bratlinge
      Mittel | 30 Min. | 537 kcal
      Gurken-Karotten-Canapees
      Rezeptbild für "Gurken-Karotten-Canapees"Foto: SevenCooks
      106
      Vegan
      Gurken-Karotten-Canapees
      Mittel | 20 Min. | 127 kcal
      Gemüse-Brotchips-Salat
      Rezeptbild für "Gemüse-Brotchips-Salat"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      16
      Vegetarisch
      Gemüse-Brotchips-Salat
      Einfach | 30 Min. | 383 kcal
      Rote Bete Hummus
      Rezeptbild für "Rote Bete Hummus"Foto: SevenCooks
      196
      Vegan
      Rote Bete Hummus
      Einfach | 10 Min. | 190 kcal
      Karotten-Apfel-Aufstrich
      Rezeptbild für "Karotten-Apfel-Aufstrich"Foto: SevenCooks
      169
      Vegan
      Karotten-Apfel-Aufstrich
      Einfach | 15 Min. | 165 kcal
      Rote Bete Carpaccio
      Rezeptbild für "Rote Bete Carpaccio"Foto: SevenCooks
      91
      Vegan
      Rote Bete Carpaccio
      Einfach | 40 Min. | 206 kcal
      Fermentierte Ingwer-Karotten
      Rezeptbild für "Fermentierte Ingwer-Karotten"Foto: SevenCooks
      92
      Vegan
      Fermentierte Ingwer-Karotten
      Mittel | 20 Min. | 52 kcal
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      Rezeptbild für "Maispolenta mit Holunderrotkohl"Foto: Wolfgang Schardt
      41
      Vegetarisch
      Maispolenta mit Holunderrotkohl
      Mittel | 3,3 Std. | 818 kcal
      Marinierte Rote Beten
      Rezeptbild für "Marinierte Rote Beten"Foto: Wolfgang Schardt
      11
      Vegetarisch
      Marinierte Rote Beten
      Einfach | 35 Min. | 189 kcal
      Rote-Bete-Falafel
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Falafel"Foto: Wolfgang Schardt
      75
      Vegan
      Rote-Bete-Falafel
      Mittel | 12,7 Std. | 551 kcal
      Rote-Bete-Taboulé
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Taboulé"Foto: Kramp/Gölling
      15
      Vegan
      Rote-Bete-Taboulé
      Einfach | 12,3 Std. | 365 kcal

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