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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Wirsingcremesuppe
      Rezeptbild für "Wirsingcremesuppe"Foto: SevenCooks
      496
      Vegan
      Wirsingcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 405 kcal
      Apfelbrot
      Rezeptbild für "Apfelbrot"Foto: SevenCooks
      423
      Vegan
      Apfelbrot
      Einfach | 1,7 Std. | 250 kcal
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      Rezeptbild für "Schwarzkohl an cremiger Polenta"Foto: SevenCooks
      383
      Vegan
      Schwarzkohl an cremiger Polenta
      Einfach | 20 Min. | 761 kcal
      Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse
      Rezeptbild für "Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse"Foto: SevenCooks
      717
      Vegetarisch
      Spinatspätzle mit Frühlingsgemüse
      Einfach | 50 Min. | 599 kcal
      Pflaumen-Porridge
      Rezeptbild für "Pflaumen-Porridge"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      156
      Vegetarisch
      Pflaumen-Porridge
      Einfach | 25 Min. | 447 kcal
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Rezeptbild für "Bohnenauflauf mit Lammfleisch"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      51
      Flexitarisch
      Bohnenauflauf mit Lammfleisch
      Einfach | 13 Std. | 685 kcal
      Hähnchen-Lauch-Crumble
      Rezeptbild für "Hähnchen-Lauch-Crumble"Foto: Wolfgang Schardt
      281
      Flexitarisch
      Hähnchen-Lauch-Crumble
      Mittel | 55 Min. | 584 kcal
      Hirschrücken mit Nusskruste
      Rezeptbild für "Hirschrücken mit Nusskruste"Foto: Klaus Arras
      47
      Flexitarisch
      Hirschrücken mit Nusskruste
      Mittel | 1,9 Std. | 1142 kcal
      Fruchtigfrischer Quinoabrei
      Rezeptbild für "Fruchtigfrischer Quinoabrei"Foto: Maria Grossmann und Monika Schürle
      154
      Vegetarisch
      Fruchtigfrischer Quinoabrei
      Einfach | 20 Min. | 667 kcal
      Beerenmüsli mit Zimtjoghurt
      Rezeptbild für "Beerenmüsli mit Zimtjoghurt"Foto: Coco Lang
      161
      Vegetarisch
      Beerenmüsli mit Zimtjoghurt
      Einfach | 15 Min. | 366 kcal
      Pinkes Nussbrot
      Rezeptbild für "Pinkes Nussbrot"Foto: SevenCooks
      337
      Vegan
      Pinkes Nussbrot
      Mittel | 1,3 Std. | 596 kcal
      Vegane Butterplätzchen
      Rezeptbild für "Vegane Butterplätzchen"Foto: SevenCooks
      156
      Vegan
      Vegane Butterplätzchen
      Einfach | 1,7 Std. | 120 kcal
      Regenbogensalat
      Rezeptbild für "Regenbogensalat"Foto: Anke Schütz
      68
      Vegetarisch
      Regenbogensalat
      Mittel | 30 Min. | 418 kcal
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      Rezeptbild für "Warmer Haferkaffee-Smoothie"Foto: SevenCooks
      517
      Vegan
      Warmer Haferkaffee-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 356 kcal
      Original Bircher Müsli
      Rezeptbild für "Original Bircher Müsli"Foto: SevenCooks
      367
      Vegetarisch
      Original Bircher Müsli
      Einfach | 12,2 Std. | 167 kcal
      Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      923
      Vegetarisch
      Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 685 kcal
      Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      161
      Vegetarisch
      Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 999 kcal
      Berliner Brot ganz vegan
      Rezeptbild für "Berliner Brot ganz vegan"Foto: Eising Studio
      34
      Vegan
      Berliner Brot ganz vegan
      Einfach | 1 Std. | 359 kcal
      Linzer Torte
      Rezeptbild für "Linzer Torte"Foto: SevenCooks
      162
      Vegan
      Linzer Torte
      Mittel | 2,2 Std. | 292 kcal
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Rezeptbild für "Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch"Foto: SevenCooks
      403
      Vegetarisch
      Fruchtiger Frühstücksjoghurt mit Müsli-Crunch
      Einfach | 10 Min. | 204 kcal

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