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Ernährungskonzept
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheKohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Foto: SevenCooks
421
Foto: SevenCooks421Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
Mittel | 30 Min. | 827 kcal
Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
Foto: SevenCooks358
Foto: SevenCooks358Bunte Knödel mit Nussbutter und Wintersalat
Mittel | 1,3 Std. | 916 kcal
Flammkuchen mit Roter Bete und Walnüsse
Foto: Simply V122
Foto: Simply V122Flammkuchen mit Roter Bete und Walnüsse
Einfach | 1 Std. | 968 kcal
Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag155
Foto: Justin P. Moore/Ventil Verlag155Vietnamesische Sommerrollen mit Erdnuss-Ingwer-Dip
Einfach | 30 Min. | 403 kcal
Pasta mit gegrillten Artischockenherzen und Walnüssen
Foto: ab jetzt vegan34
Foto: ab jetzt vegan34Pasta mit gegrillten Artischockenherzen und Walnüssen
Mittel | 25 Min. | 766 kcal
Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
Foto: Franziska von "Have a Try"30
Foto: Franziska von "Have a Try"30Kürbisravioli mit Walnussfüllung und Orangen-Chilisauce
Schwer | 3 Std. | 573 kcal
Vegane Schokokekse mit Cranberries und Walnüssen
Foto: SevenCooks83
Foto: SevenCooks83Vegane Schokokekse mit Cranberries und Walnüssen
Einfach | 45 Min. | 603 kcal
Schoko-Fondant-Törtchen mit flüssiger Erdnussbutter
Foto: William Meppem97
Foto: William Meppem97Schoko-Fondant-Törtchen mit flüssiger Erdnussbutter
Mittel | 31 Min. | 880 kcal
Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
Foto: Uschi Sura37
Foto: Uschi Sura37Fenchelgemüse mit Walnüssen und Karotten – vegan
Einfach | 30 Min. | 211 kcal
Apfelkuchen mit in Ahornsirup karamellisierten Walnüssen
Foto: ab jetzt vegan51
Foto: ab jetzt vegan51Apfelkuchen mit in Ahornsirup karamellisierten Walnüssen
Einfach | 1,1 Std. | 371 kcal
Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
Foto: Julian Mittelstädt188
Foto: Julian Mittelstädt188Kartoffel-Lauch-Salat mit Blaukraut und Walnüssen
Einfach | 40 Min. | 701 kcal
Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
Foto: SevenCooks132
Foto: SevenCooks132Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
Mittel | 1 Std. | 702 kcal
Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
Foto: Sophia Hoffmann16
Foto: Sophia Hoffmann16Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
Mittel | 2 Std. | 240 kcal
Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
Foto: SevenCooks387
Foto: SevenCooks387Bratkartoffeln mit Endiviensalat und Karotten-Nuss-Bratlingen
Mittel | 40 Min. | 735 kcal
Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
Foto: SevenCooks108
Foto: SevenCooks108Pastinaken-Apfel-Rohkost mit Feldsalat und Walnüssen
Einfach | 20 Min. | 454 kcal
Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
Foto: Beetgold167
Foto: Beetgold167Vollgemüse Karotten-Wraps mit Streichgenuss und Kichererbsen
Einfach | 10 Min. | 515 kcal
Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
Foto: Zeevi33
Foto: Zeevi33Gebratene Banane mit Schokolade, Nüssen und Kichererbsentofu
Einfach | 20 Min. | 491 kcal
Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Foto: Kunstmann Verlag9
Foto: Kunstmann Verlag9Recyceltes Brot mit Äpfeln, Nüssen und Ingwersauce
Einfach | 20 Min. | 608 kcal
Foto: Helene Holunder © 2016 Jan Thorbecke Verlag
Foto: SevenCooks
