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      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
      Rezeptbild für "Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken"Foto: SevenCooks
      615
      Vegan
      Powerfrühstück mit Obst, Kokosjoghurt und Haferflocken
      Einfach | 15 Min. | 526 kcal
      Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
      Rezeptbild für "Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln"Foto: SevenCooks
      1011
      Vegan
      Apfel-Weißkohl-Pfanne mit Schupfnudeln
      Einfach | 25 Min. | 456 kcal
      Spitzkohlsalat
      Rezeptbild für "Spitzkohlsalat"Foto: SevenCooks
      372
      Vegan
      Spitzkohlsalat
      Einfach | 25 Min. | 402 kcal
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Rezeptbild für "Fruchtsalat mit Nüssen"Foto: SevenCooks
      424
      Vegan
      Fruchtsalat mit Nüssen
      Einfach | 15 Min. | 320 kcal
      Power-Brote mit Tomate
      Rezeptbild für "Power-Brote mit Tomate"Foto: SevenCooks
      345
      Vegetarisch
      Power-Brote mit Tomate
      Einfach | 10 Min. | 282 kcal
      Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
      Rezeptbild für "Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete"Foto: SevenCooks
      365
      Vegan
      Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
      Einfach | 20 Min. | 268 kcal
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Rezeptbild für "Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen"Foto: SevenCooks
      336
      Flexitarisch
      Golden Meal-Prep 2: Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 20 Min. | 261 kcal
      Golden Meal-Prep 3: Couscous Tacos
      Rezeptbild für "Golden Meal-Prep 3: Couscous Tacos"Foto: SevenCooks
      148
      Vegetarisch
      Golden Meal-Prep 3: Couscous Tacos
      Einfach | 10 Min. | 286 kcal
      Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
      Rezeptbild für "Rosenkohlbratlinge nach indischer Art"Foto: SevenCooks
      1039
      Vegan
      Rosenkohlbratlinge nach indischer Art
      Einfach | 30 Min. | 411 kcal
      Couscous Tacos
      Rezeptbild für "Couscous Tacos"Foto: SevenCooks
      196
      Vegetarisch
      Couscous Tacos
      Einfach | 30 Min. | 451 kcal
      Buntes Meal-Prep 2: Salatrollen mit Couscous und Feta
      Rezeptbild für "Buntes Meal-Prep 2: Salatrollen mit Couscous und Feta"Foto: SevenCooks
      166
      Vegetarisch
      Buntes Meal-Prep 2: Salatrollen mit Couscous und Feta
      Einfach | 15 Min. | 213 kcal
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Rezeptbild für "Couscoussalat mit Hähnchenstreifen"Foto: SevenCooks
      632
      Flexitarisch
      Couscoussalat mit Hähnchenstreifen
      Einfach | 30 Min. | 630 kcal
      Family Meal-Prep 2: Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
      Rezeptbild für "Family Meal-Prep 2: Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln"Foto: SevenCooks
      215
      Vegan
      Family Meal-Prep 2: Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
      Einfach | 15 Min. | 208 kcal
      Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
      Rezeptbild für "Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat"Foto: SevenCooks
      417
      Vegan
      Family Meal-Prep 3: Linsenfrikadellen mit Gurkensalat
      Einfach | 30 Min. | 178 kcal
      Salatrollen mit Couscous und Feta
      Rezeptbild für "Salatrollen mit Couscous und Feta"Foto: SevenCooks
      385
      Vegetarisch
      Salatrollen mit Couscous und Feta
      Einfach | 25 Min. | 392 kcal
      Simple Meal-Prep 2: Fruchtiger Belugalinsensalat
      Rezeptbild für "Simple Meal-Prep 2: Fruchtiger Belugalinsensalat"Foto: SevenCooks
      130
      Vegetarisch
      Simple Meal-Prep 2: Fruchtiger Belugalinsensalat
      Einfach | 15 Min. | 246 kcal
      Fruchtiger Belugalinsensalat
      Rezeptbild für "Fruchtiger Belugalinsensalat"Foto: SevenCooks
      398
      Vegetarisch
      Fruchtiger Belugalinsensalat
      Einfach | 30 Min. | 463 kcal
      Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
      Rezeptbild für "Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln"Foto: SevenCooks
      880
      Vegan
      Sandwich mit Linsencreme und Balsamico-Zwiebeln
      Einfach | 20 Min. | 366 kcal
      Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta
      Rezeptbild für "Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta"Foto: SevenCooks
      1052
      Vegetarisch
      Schnelle Ricotta-Kürbiskern-Pasta
      Einfach | 15 Min. | 738 kcal
      Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
      Rezeptbild für "Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot"Foto: SevenCooks
      307
      Flexitarisch
      Räucherlachs und Rote-Bete-Apfel-Salat auf Brot
      Einfach | 15 Min. | 462 kcal

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