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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Barbara BonisolliKürbisgnocchi mit Chiasamen
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
79
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann79Kürbisgnocchi mit Chiasamen
Mittel | 1,3 Std. | 323 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Anke SchützKräuter-Couscous-Salat mit Gemüse
Foto: Food Einwanger27
Foto: Food Einwanger27Kräuter-Couscous-Salat mit Gemüse
Einfach | 35 Min. | 367 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Anke SchützKürbis-Tabouleh mit Harissa
Foto: Klaus-Maria Einwanger24
Foto: Klaus-Maria Einwanger24Kürbis-Tabouleh mit Harissa
Mittel | 1,5 Std. | 355 kcal
Foto: Anke SchützKürbis-Crostini mit Oliven
Foto: Alexander Walter13
Foto: Alexander Walter13Kürbis-Crostini mit Oliven
Einfach | 40 Min. | 345 kcal
Kürbiscremesuppe mit Ingwer
Foto: Anke Schütz64
Foto: Anke Schütz64Kürbiscremesuppe mit Ingwer
Einfach | 40 Min. | 226 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: LangLinguine mit Basilikum-Pesto
Foto: Food Einwanger47
Foto: Food Einwanger47Linguine mit Basilikum-Pesto
Mittel | 25 Min. | 668 kcal
Zwiebelkonfitüre mit Piment
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll5
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll5Zwiebelkonfitüre mit Piment
Einfach | 1 Std. | 155 kcal
Kürbismuffins mit Schafskäse
Foto: Wolfgang Schardt54
Foto: Wolfgang Schardt54Kürbismuffins mit Schafskäse
Einfach | 1 Std. | 217 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Alexander Walter
Foto: LangLinsen-Nuss-Laibchen mit Avocado-Joghurt-Dip
Foto: Kramp/Gölling38
Foto: Kramp/Gölling38Linsen-Nuss-Laibchen mit Avocado-Joghurt-Dip
Einfach | 14,2 Std. | 795 kcal
