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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Japanische Pfannkuchen
      Rezeptbild für "Japanische Pfannkuchen"Foto: SevenCooks
      716
      Vegetarisch
      Japanische Pfannkuchen
      Mittel | 30 Min. | 402 kcal
      Curry mit Seitan
      Rezeptbild für "Curry mit Seitan"Foto: Wheaty
      80
      Vegan
      Curry mit Seitan
      Einfach | 30 Min. | 593 kcal
      Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
      Rezeptbild für "Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse"Foto: SevenCooks
      1729
      Vegan
      Gebratene Udon-Nudeln mit Gemüse
      Einfach | 30 Min. | 497 kcal
      Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
      Rezeptbild für "Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi"Foto: SevenCooks
      1095
      Flexitarisch
      Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
      Einfach | 30 Min. | 476 kcal
      Putenschnitzel mit Spinat Gomae
      Rezeptbild für "Putenschnitzel mit Spinat Gomae"Foto: SevenCooks
      842
      Flexitarisch
      Putenschnitzel mit Spinat Gomae
      Einfach | 30 Min. | 448 kcal
      Rettich-Bratlinge
      Rezeptbild für "Rettich-Bratlinge"Foto: SevenCooks
      176
      Vegan
      Rettich-Bratlinge
      Mittel | 25 Min. | 278 kcal
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      Rezeptbild für "Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip"Foto: SevenCooks
      107
      Flexitarisch
      Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
      Einfach | 40 Min. | 370 kcal
      Rettich Burger
      Rezeptbild für "Rettich Burger"Foto: SevenCooks
      258
      Vegan
      Rettich Burger
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Rettichpuffer mit Dip
      Rezeptbild für "Rettichpuffer mit Dip"Foto: SevenCooks
      199
      Vegan
      Rettichpuffer mit Dip
      Einfach | 30 Min. | 652 kcal
      Rosa Curry mit Belugalinsen
      Rezeptbild für "Rosa Curry mit Belugalinsen"Foto: SevenCooks
      178
      Vegan
      Rosa Curry mit Belugalinsen
      Einfach | 35 Min. | 518 kcal
      Sobanudelsalat
      Rezeptbild für "Sobanudelsalat"Foto: Anke Schütz
      91
      Vegan
      Sobanudelsalat
      Einfach | 25 Min. | 526 kcal
      Sushi-Reis-Salat
      Rezeptbild für "Sushi-Reis-Salat"Foto: Wolfgang Schardt
      47
      Vegan
      Sushi-Reis-Salat
      Einfach | 1,1 Std. | 429 kcal
      Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing
      Rezeptbild für "Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing"Foto: Wolfgang Schardt
      87
      Vegetarisch
      Zitrusfrischer Rosenkohlsalat mit Nussdressing
      Einfach | 55 Min. | 369 kcal
      Ofengemüse mit Hummus
      Rezeptbild für "Ofengemüse mit Hummus"Foto: leckerschmecker Küchenfee
      86
      Vegan
      Ofengemüse mit Hummus
      Einfach | 1,3 Std. | 589 kcal
      Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
      Rezeptbild für "Einfacher Sesam-Radicchio-Salat"Foto: SevenCooks
      137
      Vegan
      Einfacher Sesam-Radicchio-Salat
      Einfach | 15 Min. | 93 kcal
      Knuspriger Auberginen-Granatapfel-Salat
      Rezeptbild für "Knuspriger Auberginen-Granatapfel-Salat"Foto: Stephanie von Plantifuel Skies
      30
      Vegan
      Knuspriger Auberginen-Granatapfel-Salat
      Einfach | 45 Min. | 187 kcal
      Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
      Rezeptbild für "Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat"Foto: Stephanie von Plantifuel Skies
      7
      Vegan
      Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
      Mittel | 1,7 Std. | 213 kcal
      Gemüse-Chop-Suey
      Rezeptbild für "Gemüse-Chop-Suey"Foto: Lang
      108
      Vegan
      Gemüse-Chop-Suey
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      Rezeptbild für "Asiatische Gemüsepfannküchlein"Foto: Anke Schütz
      101
      Vegetarisch
      Asiatische Gemüsepfannküchlein
      Einfach | 1 Std. | 210 kcal
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      Rezeptbild für "Glasnudelsalat mit Bohnen"Foto: Anke Schütz
      53
      Vegetarisch
      Glasnudelsalat mit Bohnen
      Einfach | 20 Min. | 318 kcal

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