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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksSchnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
Foto: SevenCooks
958
Foto: SevenCooks958Schnelle Kichererbsen-Gemüsepfanne
Einfach | 30 Min. | 361 kcal
Kichererbsen-Zucchini-Curry
Foto: SevenCooks1541
Foto: SevenCooks1541Kichererbsen-Zucchini-Curry
Einfach | 25 Min. | 627 kcal
Schnelle Kichererbsen-Pasta
Foto: SevenCooks422
Foto: SevenCooks422Schnelle Kichererbsen-Pasta
Einfach | 20 Min. | 585 kcal
Foto: SevenCooksKichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey228
Foto: iStock.com/nata_vkusidey228Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
Foto: SevenCooks243
Foto: SevenCooks243Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
Einfach | 15 Min. | 449 kcal
Erbsen-Quiche mit Joghurtguss
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll34
Foto: Ulrike Schmid / Sabine Mader / Markus Voll34Erbsen-Quiche mit Joghurtguss
Einfach | 40 Min. | 923 kcal
Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
Foto: Barbara Bonisolli57
Foto: Barbara Bonisolli57Herbstlicher Kartoffel-Apfel-Gratin
Einfach | 1,4 Std. | 466 kcal
Herbstgemüse aus dem Ofen
Foto: Thorsten Suedfels127
Foto: Thorsten Suedfels127Herbstgemüse aus dem Ofen
Einfach | 1 Std. | 603 kcal
Schneller Kichererbsensalat mit Avocado
Foto: SevenCooks124
Foto: SevenCooks124Schneller Kichererbsensalat mit Avocado
Einfach | 10 Min. | 486 kcal
Paprika-Kichererbsen-Curry – vegan
Foto: Teresa Maria Sura19
Foto: Teresa Maria Sura19Paprika-Kichererbsen-Curry – vegan
Einfach | 45 Min. | 499 kcal
Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
Foto: SevenCooks513
Foto: SevenCooks513Kichererbsensalat mit Avocado-Dressing
Einfach | 30 Min. | 395 kcal
Marinierte Möhren mit Kichererbsen
Foto: Wolfgang Schardt9
Foto: Wolfgang Schardt9Marinierte Möhren mit Kichererbsen
Mittel | 50 Min. | 452 kcal
Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
Foto: TZM191
Foto: TZM191Kichererbsen-Eintopf mit Gemüse
Einfach | 50 Min. | 433 kcal
Spinat Dal mit Kichererbsen
Foto: SevenCooks1302
Foto: SevenCooks1302Spinat Dal mit Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 745 kcal
Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl34
Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl34Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
Einfach | 1 Std. | 446 kcal
Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
Foto: Simon Bajada
2
Foto: Simon Bajada
2Kalte Erbsensuppe, Dill & Roggencroûtons
Einfach | 30 Min. | 490 kcal
Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
Foto: SevenCooks303
Foto: SevenCooks303Lauwarmer Pastasalat mit Erbsendressing
Einfach | 25 Min. | 700 kcal
