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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Meerrettich-Pancakes mit Rote-Bete-Salat
      Rezeptbild für "Meerrettich-Pancakes mit Rote-Bete-Salat"Foto: Klaus-Maria Einwanger
      13
      Vegetarisch
      Meerrettich-Pancakes mit Rote-Bete-Salat
      Mittel | 35 Min. | 441 kcal
      Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
      Rezeptbild für "Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat"Foto: Food Einwanger
      16
      Vegetarisch
      Ricotta-Pflänzchen mit Tomatensalat
      Mittel | 1,7 Std. | 521 kcal
      Linsencurry mit Paprika
      Rezeptbild für "Linsencurry mit Paprika"Foto: Lang
      54
      Vegetarisch
      Linsencurry mit Paprika
      Mittel | 35 Min. | 469 kcal
      Möhren-Karamell-Riegel
      Rezeptbild für "Möhren-Karamell-Riegel"Foto: Jana Liebenstein / Pete Eising
      22
      Vegetarisch
      Möhren-Karamell-Riegel
      Einfach | 3 Std. | 209 kcal
      Nudel-Linsen-Auflauf
      Rezeptbild für "Nudel-Linsen-Auflauf"Foto: Food Einwanger
      50
      Vegetarisch
      Nudel-Linsen-Auflauf
      Mittel | 55 Min. | 429 kcal
      Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
      Rezeptbild für "Möhrenpuffer mit Nussjoghurt"Foto: Food Einwanger
      35
      Vegetarisch
      Möhrenpuffer mit Nussjoghurt
      Mittel | 1 Std. | 406 kcal
      Rösti mit Dillgurken
      Rezeptbild für "Rösti mit Dillgurken"Foto: Wolfgang Schardt
      45
      Vegetarisch
      Rösti mit Dillgurken
      Mittel | 50 Min. | 668 kcal
      Auberginen-Zwiebel-Gemüse
      Rezeptbild für "Auberginen-Zwiebel-Gemüse"Foto: Wolfgang Schardt
      39
      Vegetarisch
      Auberginen-Zwiebel-Gemüse
      Einfach | 1,4 Std. | 140 kcal
      Blumenkohlcurry mit Erbsen
      Rezeptbild für "Blumenkohlcurry mit Erbsen"Foto: Wolfgang Schardt
      193
      Vegetarisch
      Blumenkohlcurry mit Erbsen
      Einfach | 35 Min. | 200 kcal
      Blumenkohl-Falafel
      Rezeptbild für "Blumenkohl-Falafel"Foto: Lang
      59
      Vegetarisch
      Blumenkohl-Falafel
      Mittel | 25 Min. | 677 kcal
      Chapatis
      Rezeptbild für "Chapatis"Foto: Wolfgang Schardt
      11
      Vegetarisch
      Chapatis
      Mittel | 1,3 Std. | 194 kcal
      Hirschrücken mit Nusskruste
      Rezeptbild für "Hirschrücken mit Nusskruste"Foto: Klaus Arras
      47
      Flexitarisch
      Hirschrücken mit Nusskruste
      Mittel | 1,9 Std. | 1142 kcal
      Reh mit Birnenchutney
      Rezeptbild für "Reh mit Birnenchutney"Foto: Klaus Arras
      34
      Flexitarisch
      Reh mit Birnenchutney
      Einfach | 1,4 Std. | 581 kcal
      Pannfisch mit Senfsauce
      Rezeptbild für "Pannfisch mit Senfsauce"Foto: Mona Binner
      269
      Flexitarisch
      Pannfisch mit Senfsauce
      Einfach | 45 Min. | 560 kcal
      Krautwickel
      Rezeptbild für "Krautwickel"Foto: Mona Binner
      105
      Flexitarisch
      Krautwickel
      Mittel | 1,3 Std. | 409 kcal
      Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei
      Rezeptbild für "Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei"Foto: Klaus Arras
      162
      Flexitarisch
      Steakpfanne mit Pak Choi und Spiegelei
      Einfach | 25 Min. | 481 kcal
      Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
      Rezeptbild für "Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat"Foto: Coco Lang
      147
      Flexitarisch
      Huftsteak mit Kartoffel-Bohnen-Salat
      Mittel | 1 Std. | 592 kcal
      Hüftsteak-Tagliata auf Linsensalat
      Rezeptbild für "Hüftsteak-Tagliata auf Linsensalat"Foto: Silvio Knevezic
      43
      Flexitarisch
      Hüftsteak-Tagliata auf Linsensalat
      Mittel | 45 Min. | 546 kcal
      Geschnetzeltes mit Kohlrabi
      Rezeptbild für "Geschnetzeltes mit Kohlrabi"Foto: Coco Lang
      97
      Flexitarisch
      Geschnetzeltes mit Kohlrabi
      Einfach | 35 Min. | 595 kcal
      Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
      Rezeptbild für "Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis"Foto: SevenCooks
      2011
      Flexitarisch
      Hähnchengeschnetzeltes mit Erbsen und Reis
      Einfach | 40 Min. | 740 kcal

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