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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce
      Rezeptbild für "Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce"Foto: SevenCooks
      2798
      Flexitarisch
      Pasta mit Spinat-Lachs-Sauce
      Einfach | 30 Min. | 552 kcal
      Pommes mit Rote-Bete-Ketchup
      Rezeptbild für "Pommes mit Rote-Bete-Ketchup"Foto: SevenCooks
      472
      Vegan
      Pommes mit Rote-Bete-Ketchup
      Einfach | 50 Min. | 364 kcal
      Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
      Rezeptbild für "Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl"Foto: SevenCooks
      349
      Vegan
      Lauwarmer Graupensalat mit Walnussöl
      Einfach | 30 Min. | 441 kcal
      Pizzalinchen
      Rezeptbild für "Pizzalinchen"Foto: SevenCooks
      605
      Vegan
      Pizzalinchen
      Mittel | 50 Min. | 571 kcal
      Rotkohlpfanne
      Rezeptbild für "Rotkohlpfanne"Foto: SevenCooks
      591
      Vegan
      Rotkohlpfanne
      Einfach | 30 Min. | 444 kcal
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      Rezeptbild für "Chinakohlgemüse-Pfanne"Foto: SevenCooks
      766
      Flexitarisch
      Chinakohlgemüse-Pfanne
      Einfach | 30 Min. | 624 kcal
      Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
      Rezeptbild für "Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel"Foto: SevenCooks
      494
      Vegan
      Bulgurpfanne mit Fenchel und Granatapfel
      Einfach | 25 Min. | 405 kcal
      Klassische Bolognese
      Rezeptbild für "Klassische Bolognese"Foto: SevenCooks
      244
      Flexitarisch
      Klassische Bolognese
      Einfach | 1,5 Std. | 335 kcal
      Spaghetti Bolognese
      Rezeptbild für "Spaghetti Bolognese"Foto: SevenCooks
      637
      Flexitarisch
      Spaghetti Bolognese
      Einfach | 1,5 Std. | 780 kcal
      Lasagne Bolognese
      Rezeptbild für "Lasagne Bolognese"Foto: SevenCooks
      941
      Flexitarisch
      Lasagne Bolognese
      Mittel | 1,5 Std. | 632 kcal
      Knusprig bunter Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Knusprig bunter Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      839
      Vegan
      Knusprig bunter Kartoffelsalat
      Einfach | 30 Min. | 477 kcal
      Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta
      Rezeptbild für "Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta"Foto: SevenCooks
      2723
      Vegetarisch
      Kartoffel-Gemüse-Pfanne mit Feta
      Einfach | 25 Min. | 523 kcal
      Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      690
      Vegan
      Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
      Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
      Schnelles Meal-Prep 2: Reis-Tomatensuppe
      Rezeptbild für "Schnelles Meal-Prep 2: Reis-Tomatensuppe"Foto: SevenCooks
      214
      Vegetarisch
      Schnelles Meal-Prep 2: Reis-Tomatensuppe
      Einfach | 15 Min. | 310 kcal
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Rezeptbild für "Phad Thai Nudeln mit Brokkoli"Foto: SevenCooks
      664
      Vegan
      Phad Thai Nudeln mit Brokkoli
      Einfach | 40 Min. | 416 kcal
      Stir fried Tofu
      Rezeptbild für "Stir fried Tofu"Foto: SevenCooks
      269
      Vegan
      Stir fried Tofu
      Einfach | 30 Min. | 177 kcal
      Eiersalat
      Rezeptbild für "Eiersalat"Foto: SevenCooks
      299
      Vegetarisch
      Eiersalat
      Einfach | 18 Min. | 341 kcal
      Tomaten-Eiersalat
      Rezeptbild für "Tomaten-Eiersalat"Foto: SevenCooks
      148
      Vegetarisch
      Tomaten-Eiersalat
      Einfach | 28 Min. | 370 kcal
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Rezeptbild für "Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu"Foto: SevenCooks
      455
      Vegan
      Gebratener Reis mit Erdnuss-Tofu
      Mittel | 40 Min. | 754 kcal
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Rezeptbild für "Harissa-Hähnchen mit Minzdip"Foto: Maria Grossmann und Monika Schuerle
      117
      Flexitarisch
      Harissa-Hähnchen mit Minzdip
      Einfach | 1,2 Std. | 708 kcal

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