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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheHaselnusstropfen
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
18
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de18Haselnusstropfen
Einfach | 1,6 Std. | 541 kcal
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.deVanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
Foto: Alexandra Schubert51
Foto: Alexandra Schubert51Vanille-Dampfnudeln an Zimt-Rotwein-Zwetschgen
Einfach | 55 Min. | 828 kcal
Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
Foto: Alexandra Schubert27
Foto: Alexandra Schubert27Cappuccino-Muffins mit Mandelsahnehäubchen
Einfach | 50 Min. | 394 kcal
Foto: Christina KaldeweyGefüllte Blätterteigstangen
Foto: Christina Kaldewey49
Foto: Christina Kaldewey49Gefüllte Blätterteigstangen
Einfach | 45 Min. | 663 kcal
Salame di Cioccolato (Schoko-Salami)
Foto: Theofano Vetouli19
Foto: Theofano Vetouli19Salame di Cioccolato (Schoko-Salami)
Einfach | 3,3 Std. | 251 kcal
Masala Chai – vegan
Foto: iStock.com/David Pimborough8
Foto: iStock.com/David Pimborough8Masala Chai – vegan
Einfach | 1,2 Std. | 49 kcal
Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
Foto: Teresa Maria Sura8
Foto: Teresa Maria Sura8Milchbrei mit Mandelstückchen und Agavendicksaft – vegan
Einfach | 15 Min. | 238 kcal
Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
Foto: Uschi Sura32
Foto: Uschi Sura32Energie-Porridge für Vata-Pitta-Kinder – vegan
Einfach | 20 Min. | 233 kcal
Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
Foto: iStock.com/Magone59
Foto: iStock.com/Magone59Vata-Frühstück: Porridge mit Mandeln und Rosinen – vegan
Einfach | 20 Min. | 465 kcal
Safran-Pistazien-Eis: Kesar Pista Kulfi – vegan
Foto: iStock.com/highviews20
Foto: iStock.com/highviews20Safran-Pistazien-Eis: Kesar Pista Kulfi – vegan
Mittel | 10,2 Std. | 222 kcal
Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
Foto: iStock.com/czarny_bez37
Foto: iStock.com/czarny_bez37Möhrenkuchen mit Kokos – vegan
Einfach | 1,5 Std. | 248 kcal
Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
Foto: iStock.com/Natalikaevsti27
Foto: iStock.com/Natalikaevsti27Kokos-Grießschnitte in Orangensauce – vegan
Einfach | 1 Std. | 712 kcal
Foto: iStock.com/ZoryanchikDinkelpfannkuchen – vegan
Foto: iStock.com/JulieWild148
Foto: iStock.com/JulieWild148Dinkelpfannkuchen – vegan
Einfach | 1 Std. | 336 kcal
Johannisbeer-Vanille-Kuchen
Foto: Simply Vegan40
Foto: Simply Vegan40Johannisbeer-Vanille-Kuchen
Einfach | 1,7 Std. | 230 kcal
Foto: Simply VeganAdventlicher Gewürzkuchen
Foto: Franziska von "Have a Try"56
Foto: Franziska von "Have a Try"56Adventlicher Gewürzkuchen
Mittel | 1,2 Std. | 226 kcal
Lauch-Quinoa-Suppe
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag132
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag132Lauch-Quinoa-Suppe
Einfach | 45 Min. | 263 kcal
