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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
      Rezeptbild für "Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat"Foto: SevenCooks
      406
      Vegetarisch
      Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
      Einfach | 30 Min. | 746 kcal
      Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      924
      Vegetarisch
      Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 685 kcal
      Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      161
      Vegetarisch
      Soft Meal-Prep 1: Buntes Lauch-Karotten-Gemüse mit Kartoffelpüree
      Einfach | 35 Min. | 999 kcal
      Soft Meal-Prep 2: Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
      Rezeptbild für "Soft Meal-Prep 2: Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat"Foto: SevenCooks
      147
      Vegetarisch
      Soft Meal-Prep 2: Kartoffelpüree-Pancakes mit fruchtigem Lauchsalat
      Einfach | 30 Min. | 494 kcal
      Bärlauchcremesuppe
      Rezeptbild für "Bärlauchcremesuppe"Foto: SevenCooks
      339
      Vegetarisch
      Bärlauchcremesuppe
      Einfach | 30 Min. | 376 kcal
      Erdbeerroulade
      Rezeptbild für "Erdbeerroulade"Foto: SevenCooks
      260
      Vegetarisch
      Erdbeerroulade
      Mittel | 1,8 Std. | 186 kcal
      Erdbeerkuchen vom Blech
      Rezeptbild für "Erdbeerkuchen vom Blech"Foto: SevenCooks
      535
      Vegetarisch
      Erdbeerkuchen vom Blech
      Einfach | 50 Min. | 248 kcal
      Erdbeerkuchen ohne Backen
      Rezeptbild für "Erdbeerkuchen ohne Backen"Foto: SevenCooks
      331
      Vegetarisch
      Erdbeerkuchen ohne Backen
      Mittel | 8,5 Std. | 273 kcal
      Spargelcremesuppe
      Rezeptbild für "Spargelcremesuppe"Foto: SevenCooks
      403
      Vegetarisch
      Spargelcremesuppe
      Einfach | 35 Min. | 309 kcal
      Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
      Rezeptbild für "Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch"Foto: SevenCooks
      261
      Flexitarisch
      Weiße Spargelsuppe mit Serrano Crunch
      Einfach | 35 Min. | 346 kcal
      Erdbeereis
      Rezeptbild für "Erdbeereis"Foto: SevenCooks
      196
      Vegetarisch
      Erdbeereis
      Einfach | 8,3 Std. | 140 kcal
      Zitronenkuchen ohne Backen
      Rezeptbild für "Zitronenkuchen ohne Backen"Foto: SevenCooks
      239
      Flexitarisch
      Zitronenkuchen ohne Backen
      Mittel | 4,3 Std. | 274 kcal
      Gnocchi mit Mangold-Gorgonzola-Sauce
      Rezeptbild für "Gnocchi mit Mangold-Gorgonzola-Sauce"Foto: SevenCooks
      639
      Vegetarisch
      Gnocchi mit Mangold-Gorgonzola-Sauce
      Einfach | 20 Min. | 501 kcal
      Blumenkohlauflauf
      Rezeptbild für "Blumenkohlauflauf"Foto: SevenCooks
      1446
      Flexitarisch
      Blumenkohlauflauf
      Einfach | 40 Min. | 507 kcal
      Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
      Rezeptbild für "Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata"Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen
      69
      Vegetarisch
      Dinkelvollkorn Spiralen mit Zucchini und Thymian-Gremolata
      Einfach | 35 Min. | 610 kcal
      Nudelpuffer mit Blüten-Dip
      Rezeptbild für "Nudelpuffer mit Blüten-Dip"Foto: SevenCooks
      96
      Vegetarisch
      Nudelpuffer mit Blüten-Dip
      Einfach | 35 Min. | 588 kcal
      Spargelauflauf
      Rezeptbild für "Spargelauflauf"Foto: SevenCooks
      501
      Vegetarisch
      Spargelauflauf
      Einfach | 1 Std. | 519 kcal
      Eisschokolade
      Rezeptbild für "Eisschokolade"Foto: SevenCooks
      126
      Vegetarisch
      Eisschokolade
      Einfach | 10 Min. | 469 kcal
      Himbeer-Joghurt-Torte
      Rezeptbild für "Himbeer-Joghurt-Torte"Foto: SevenCooks
      197
      Vegetarisch
      Himbeer-Joghurt-Torte
      Mittel | 7 Std. | 307 kcal
      Mürbes Käsegebäck
      Rezeptbild für "Mürbes Käsegebäck"Foto: SevenCooks
      111
      Vegetarisch
      Mürbes Käsegebäck
      Einfach | 2,5 Std. | 360 kcal

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