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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
      Rezeptbild für "Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt"Foto: Kramp/Gölling
      54
      Vegan
      Santa Claus im Glas mit Orange, Granatapfel und Zimt
      Einfach | 10 Min. | 150 kcal
      Kaki-Möhren-Smoothie
      Rezeptbild für "Kaki-Möhren-Smoothie"Foto: Jörn Rynio
      43
      Vegetarisch
      Kaki-Möhren-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 334 kcal
      Fenchel-Quark-Risotto
      Rezeptbild für "Fenchel-Quark-Risotto"Foto: Jörn Rynio
      35
      Vegetarisch
      Fenchel-Quark-Risotto
      Einfach | 1 Std. | 503 kcal
      Schichtdessert griechischer Art
      Rezeptbild für "Schichtdessert griechischer Art"Foto: Jörn Rynio
      55
      Vegetarisch
      Schichtdessert griechischer Art
      Einfach | 2,3 Std. | 252 kcal
      Müsli mit Südfrüchten
      Rezeptbild für "Müsli mit Südfrüchten"Foto: Chandima Soysa © 2015 Jan Thorbecke Verlag
      43
      Vegetarisch
      Müsli mit Südfrüchten
      Einfach | 15 Min. | 373 kcal
      Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
      Rezeptbild für "Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale"Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop
      35
      Vegan
      Asiatisches Gemüse mit Blumenkohlreis-Timbale
      Schwer | 4,3 Std. | 221 kcal
      Maniatische Grießschnitten
      Rezeptbild für "Maniatische Grießschnitten"Foto: MANI
      15
      Vegetarisch
      Maniatische Grießschnitten
      Mittel | 1,5 Std. | 476 kcal
      Scharfe Zitronengrassuppe
      Rezeptbild für "Scharfe Zitronengrassuppe"Foto: Oliver Brachat
      55
      Vegan
      Scharfe Zitronengrassuppe
      Einfach | 30 Min. | 118 kcal
      Gojibeeren-Granola
      Rezeptbild für "Gojibeeren-Granola"Foto: TAIGA Naturkost
      25
      Vegan
      Gojibeeren-Granola
      Schwer | 14,5 Std. | 1240 kcal
      Griechischer Bauernsalat
      Rezeptbild für "Griechischer Bauernsalat"Foto: MANI
      28
      Vegan
      Griechischer Bauernsalat
      Einfach | 20 Min. | 256 kcal
      Winter-Wohlfühl-Salz
      Rezeptbild für "Winter-Wohlfühl-Salz"Foto: Franzi Schädel / KOSMOS Verlag
      12
      Vegan
      Winter-Wohlfühl-Salz
      Einfach | 12,3 Std. | 3 kcal
      Babyspinat-Salat
      Rezeptbild für "Babyspinat-Salat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      35
      Vegetarisch
      Babyspinat-Salat
      Einfach | 30 Min. | 387 kcal
      Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
      Rezeptbild für "Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing"Foto: Pau Esculies
      28
      Vegan
      Karotten-Rotkohl-Meersalat mit Ingwer-Zitronengras-Dressing
      Schwer | 50 Min. | 228 kcal
      Brombeertarte
      Rezeptbild für "Brombeertarte"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      9
      Vegan
      Brombeertarte
      Mittel | 1,4 Std. | 550 kcal
      Indische Kürbissuppe
      Rezeptbild für "Indische Kürbissuppe"Foto: SevenCooks
      250
      Vegan
      Indische Kürbissuppe
      Einfach | 30 Min. | 136 kcal
      Apfelmüsli
      Rezeptbild für "Apfelmüsli"Foto: Gabriele Mauz
      68
      Vegan
      Apfelmüsli
      Mittel | 15 Min. | 863 kcal
      Bunter Obst-Smoothie
      Rezeptbild für "Bunter Obst-Smoothie"Foto: Simply Vegan
      106
      Vegan
      Bunter Obst-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 172 kcal
      My After Work Detox-Smoothie
      Rezeptbild für "My After Work Detox-Smoothie"Foto: Franziska von "Have a Try"
      103
      Vegan
      My After Work Detox-Smoothie
      Einfach | 8 Min. | 152 kcal
      Kohlrabisalat mit Senf-Dressing
      Rezeptbild für "Kohlrabisalat mit Senf-Dressing"Foto: SevenCooks
      192
      Vegetarisch
      Kohlrabisalat mit Senf-Dressing
      Einfach | 25 Min. | 215 kcal
      Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
      Rezeptbild für "Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus"Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
      23
      Vegan
      Auberginenlasagne mit Rote-Bete-Hummus
      Schwer | 1 Std. | 315 kcal

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