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Ernährungskonzept
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    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
      Rezeptbild für "Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth"Foto: SevenCooks
      288
      Vegan
      Sauerkirschauflauf mit gepufftem Amaranth
      Einfach | 40 Min. | 441 kcal
      Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
      Rezeptbild für "Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree"Foto: SevenCooks
      690
      Vegan
      Quinoa-Kohlrouladen mit Kartoffelpüree
      Mittel | 1,2 Std. | 535 kcal
      Erdbeer Smoothie
      Rezeptbild für "Erdbeer Smoothie"Foto: SevenCooks
      270
      Vegan
      Erdbeer Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 154 kcal
      Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
      Rezeptbild für "Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott"Foto: SevenCooks
      392
      Vegan
      Overnight Leinsamen-Pudding mit Heidelbeerkompott
      Einfach | 8,2 Std. | 294 kcal

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