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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
      Rezeptbild für "Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel"Foto: Michaela Auer
      6
      Vegan
      Toast mit gelbem Erbsenpüree und grünem Spargel
      Einfach | 1,7 Std. | 895 kcal
      Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
      Rezeptbild für "Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße"Foto: SevenCooks
      97
      Vegan
      Tofubraten mit Kartoffelstampf, grünen Bohnen und Rotweinsoße
      Schwer | 2,5 Std. | 1015 kcal
      Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
      Rezeptbild für "Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete"Foto: SevenCooks
      366
      Vegan
      Wintersalat mit Grünkohl, Mandarine und Rote Bete
      Einfach | 20 Min. | 268 kcal
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Rezeptbild für "Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat"Foto: SevenCooks
      198
      Flexitarisch
      Lachs-Quinoa-Frikadellen mit fruchtig grünem Salat
      Mittel | 50 Min. | 530 kcal
      Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto"Foto: Franziska von "Have a Try"
      31
      Vegan
      Gefüllte Zucchini mit grünem Spargel, Mandelsauce und Bärlauchpesto
      Mittel | 50 Min. | 666 kcal
      Grüner Tee mit Ingwer und Rosmarin (belebend) – vegan
      Rezeptbild für "Grüner Tee mit Ingwer und Rosmarin (belebend) – vegan"Foto: iStock.com/tashka2000
      16
      Vegan
      Grüner Tee mit Ingwer und Rosmarin (belebend) – vegan
      Einfach | 12 Min. | 12 kcal
      Butternutkürbis mit Schokoladen-Rotwein-Sauce und Grünkohl-Chips
      Rezeptbild für "Butternutkürbis mit Schokoladen-Rotwein-Sauce und Grünkohl-Chips"Foto: SevenCooks
      71
      Vegan
      Butternutkürbis mit Schokoladen-Rotwein-Sauce und Grünkohl-Chips
      Einfach | 40 Min. | 467 kcal
      Dicke Bohnen mit Wegwartengemüse
      Rezeptbild für "Dicke Bohnen mit Wegwartengemüse"Foto: Sammy Hart
      6
      Vegetarisch
      Dicke Bohnen mit Wegwartengemüse
      Einfach | 1,1 Std. | 169 kcal
      Feurige Salsa
      Rezeptbild für "Feurige Salsa"Foto: Simply Vegan
      30
      Vegan
      Feurige Salsa
      Einfach | 5 Min. | 166 kcal
      Glasnudelsuppe mit Gemüse
      Rezeptbild für "Glasnudelsuppe mit Gemüse"Foto: Simply Vegan
      66
      Vegan
      Glasnudelsuppe mit Gemüse
      Einfach | 1,5 Std. | 262 kcal
      Vegane Fajitas
      Rezeptbild für "Vegane Fajitas"Foto: Simply Vegan
      53
      Vegan
      Vegane Fajitas
      Einfach | 30 Min. | 465 kcal
      Paprika-Spaghetti
      Rezeptbild für "Paprika-Spaghetti"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      49
      Vegetarisch
      Paprika-Spaghetti
      Einfach | 30 Min. | 623 kcal
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Rezeptbild für "Gefüllte Riesen-Champignons"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      49
      Vegetarisch
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Einfach | 40 Min. | 461 kcal
      Scharfe Pasta
      Rezeptbild für "Scharfe Pasta"Foto: Chiara
      75
      Vegan
      Scharfe Pasta
      Einfach | 20 Min. | 522 kcal
      Süße Crêpes
      Rezeptbild für "Süße Crêpes"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      31
      Vegetarisch
      Süße Crêpes
      Einfach | 55 Min. | 396 kcal
      Zottarella-Rettichsalat
      Rezeptbild für "Zottarella-Rettichsalat"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      3
      Vegetarisch
      Zottarella-Rettichsalat
      Einfach | 15 Min. | 172 kcal
      Linguine mit Ofenknoblauch
      Rezeptbild für "Linguine mit Ofenknoblauch"Foto: iStock.com/Kesu01
      121
      Vegetarisch
      Linguine mit Ofenknoblauch
      Einfach | 1,2 Std. | 485 kcal
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      Rezeptbild für "Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht"Foto: Franziska von "Have a Try"
      19
      Vegan
      Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
      Mittel | 15 Min. | 41 kcal
      Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
      Rezeptbild für "Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing"Foto: Franziska von "Have a Try"
      173
      Vegan
      Zucchini-Pasta mit Mango-Avocadodressing
      Mittel | 15 Min. | 403 kcal
      Rotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat
      Rezeptbild für "Rotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat"Foto: Franziska von "Have a Try"
      152
      Vegan
      Rotes Süßkartoffel-Kichererbsencurry mit roten Linsen und frischem Blattspinat
      Mittel | 45 Min. | 988 kcal

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