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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Lisa Linder
Foto: iStock.com/MizinaLauwarmer Quinoa Salat mit Senfdressing
Foto: ab jetzt vegan
78
Foto: ab jetzt vegan78Lauwarmer Quinoa Salat mit Senfdressing
Einfach | 30 Min. | 426 kcal
Foto: Tanja HauserKokosgemüse mit Räuchertofu
Foto: Tanja Hauser21
Foto: Tanja Hauser21Kokosgemüse mit Räuchertofu
Mittel | 50 Min. | 793 kcal
Foto: Tanja Hauser
Foto: Celine StehenCremiges Mandel-Gemüse-Curry
Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger54
Foto: Jonathan Gregson, Edition Fackelträger54Cremiges Mandel-Gemüse-Curry
Mittel | 55 Min. | 420 kcal
Clean Eating Bowl mit Spinat-Hummus
Foto: Maria Brinkop163
Foto: Maria Brinkop163Clean Eating Bowl mit Spinat-Hummus
Mittel | 1 Std. | 406 kcal
Ofengemüse mit Hummus
Foto: leckerschmecker Küchenfee87
Foto: leckerschmecker Küchenfee87Ofengemüse mit Hummus
Einfach | 1,3 Std. | 589 kcal
Foto: Julia HoerschLauch-Kartoffelsotto
Foto: Sebastian Happe SinémusNeunZehn Verlag26
Foto: Sebastian Happe SinémusNeunZehn Verlag26Lauch-Kartoffelsotto
Einfach | 40 Min. | 339 kcal
Protein-Bowl mit veganem Gyros
Foto: Wheaty446
Foto: Wheaty446Protein-Bowl mit veganem Gyros
Einfach | 45 Min. | 874 kcal
Foto: SevenCooksAsiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen134
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen134Asiatischer Nudelsalat mit Dinkelvollkornpenne
Einfach | 20 Min. | 437 kcal
Foto: SevenCooksGemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
Foto: SimplyV217
Foto: SimplyV217Gemüseauflauf mit veganem Pfannenkäse
Einfach | 50 Min. | 675 kcal
Foto: SevenCooks
