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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
      Rezeptbild für "Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre"Foto: SevenCooks
      194
      Vegetarisch
      Geröstetes Camembert-Brot mit Johannisbeer-Konfitüre
      Einfach | 10 Min. | 476 kcal
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Rezeptbild für "Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting"Foto: SevenCooks
      185
      Vegan
      Veganer Zucchini-Pistazienkuchen mit Frischkäse-Frosting
      Einfach | 1,2 Std. | 242 kcal
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Rezeptbild für "Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung"Foto: SevenCooks
      78
      Vegetarisch
      Kohlrouladen mit Gemüseburger-Füllung
      Mittel | 1 Std. | 536 kcal
      Birnenkuchen mit Vanillepudding
      Rezeptbild für "Birnenkuchen mit Vanillepudding"Foto: SevenCooks
      112
      Vegetarisch
      Birnenkuchen mit Vanillepudding
      Einfach | 1 Std. | 385 kcal
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      Rezeptbild für "Veganer Spätzle-Salat im Weckglas"Foto: SevenCooks
      130
      Vegan
      Veganer Spätzle-Salat im Weckglas
      Einfach | 50 Min. | 565 kcal
      Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat"Foto: SevenCooks
      421
      Vegan
      Kohlrabi-Walnuss-Schnitzel mit fruchtigem Salat
      Mittel | 30 Min. | 827 kcal
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      Rezeptbild für "Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln"Foto: SevenCooks
      358
      Vegan
      Vegane Tacos mit Sojaschnetzeln
      Einfach | 30 Min. | 609 kcal
      Rote Beete Salat
      Rezeptbild für "Rote Beete Salat"Foto: SevenCooks
      159
      Vegan
      Rote Beete Salat
      Einfach | 10 Min. | 235 kcal
      Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte
      Rezeptbild für "Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte"Foto: SevenCooks
      483
      Vegan
      Früchteplätzchen mit Apfel und Karotte
      Einfach | 25 Min. | 219 kcal
      Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
      Rezeptbild für "Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel"Foto: SevenCooks
      912
      Vegan
      Frühstücksbuchteln mit Kürbis und Apfel
      Mittel | 2,5 Std. | 327 kcal
      Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
      Rezeptbild für "Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette"Foto: SevenCooks
      151
      Flexitarisch
      Tafelspitz mit Knusperspargel und Schnittlauchvinaigrette
      Mittel | 3 Std. | 699 kcal
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Rezeptbild für "Veganes Rührei – Scrambled Tofu"Foto: Berief
      179
      Vegan
      Veganes Rührei – Scrambled Tofu
      Einfach | 20 Min. | 218 kcal
      Veganer Feta aus Tofu
      Rezeptbild für "Veganer Feta aus Tofu"Foto: Berief
      55
      Vegan
      Veganer Feta aus Tofu
      Einfach | 12,3 Std. | 373 kcal
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      Rezeptbild für "Vegane Apfelmuffins ohne Zucker"Foto: SevenCooks
      700
      Vegan
      Vegane Apfelmuffins ohne Zucker
      Einfach | 35 Min. | 203 kcal
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Rezeptbild für "Schoko-Zucchini-Kuchen"Foto: SevenCooks
      206
      Vegetarisch
      Schoko-Zucchini-Kuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 332 kcal
      Quark-Öl-Teig
      Rezeptbild für "Quark-Öl-Teig"Foto: SevenCooks
      63
      Vegetarisch
      Quark-Öl-Teig
      Einfach | 15 Min. | 197 kcal
      Kirsch-Quark-Quiche
      Rezeptbild für "Kirsch-Quark-Quiche"Foto: SevenCooks
      191
      Vegetarisch
      Kirsch-Quark-Quiche
      Einfach | 50 Min. | 355 kcal
      Vegane Mini-Schnitzel
      Rezeptbild für "Vegane Mini-Schnitzel"Foto: 2015 Narayana Verlag
      18
      Vegan
      Vegane Mini-Schnitzel
      Mittel | 35 Min. | 210 kcal
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      Rezeptbild für "Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika"Foto: SevenCooks
      249
      Vegan
      Einfacher Kichererbsensalat mit Paprika
      Einfach | 15 Min. | 449 kcal
      Weihnachtsbäumchen
      Rezeptbild für "Weihnachtsbäumchen"Foto: Franzi Schädel / KOSMOS Verlag
      33
      Vegan
      Weihnachtsbäumchen
      Mittel | 1,2 Std. | 247 kcal

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