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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: LangNasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
Foto: Barbara Bonisolli
92
Foto: Barbara Bonisolli92Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
Mittel | 1 Std. | 422 kcal
Foto: Anke Schütz
Foto: Anke SchützMöhren-Orangen-Salat mit Senfdressing
Foto: Lang16
Foto: Lang16Möhren-Orangen-Salat mit Senfdressing
Einfach | 20 Min. | 230 kcal
Ofengemüse mit Crème fraîche
Foto: Barbara Bonisolli54
Foto: Barbara Bonisolli54Ofengemüse mit Crème fraîche
Einfach | 55 Min. | 531 kcal
Foto: Thorsten SuedfelsMöhren-Mandel-Salat
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann22
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann22Möhren-Mandel-Salat
Einfach | 55 Min. | 291 kcal
Nudeln mit scharfer Paprikacreme
Foto: Food Einwanger129
Foto: Food Einwanger129Nudeln mit scharfer Paprikacreme
Einfach | 25 Min. | 604 kcal
Kürbissuppe mit Crôutons
Foto: Barbara Bonisolli67
Foto: Barbara Bonisolli67Kürbissuppe mit Crôutons
Einfach | 30 Min. | 401 kcal
Foto: Melanie ZaninKürbisspalten mit Knusperkernen
Foto: Food Einwanger60
Foto: Food Einwanger60Kürbisspalten mit Knusperkernen
Einfach | 40 Min. | 157 kcal
Foto: Lang
Foto: Melanie ZaninLinsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
Foto: Barbara Bonisolli15
Foto: Barbara Bonisolli15Linsensuppe mit gebratenen Austernpilzen
Einfach | 20 Min. | 346 kcal
Lauwarmer Quinoa-Röstgemüse-Salat
Foto: Wolfgang Schardt25
Foto: Wolfgang Schardt25Lauwarmer Quinoa-Röstgemüse-Salat
Mittel | 1,3 Std. | 606 kcal
Foto: Wolfgang Schardt
Foto: Wolfgang SchardtMaiskolben in Rum-Marinade
Foto: Food Einwanger12
Foto: Food Einwanger12Maiskolben in Rum-Marinade
Einfach | 6,8 Std. | 294 kcal
Linsen-Nudel-Salat mit Halloumi
Foto: Vivi d'Angelo30
Foto: Vivi d'Angelo30Linsen-Nudel-Salat mit Halloumi
Mittel | 40 Min. | 632 kcal
