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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Simply VRote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
Foto: Beetgold
98
Foto: Beetgold98Rote Beete Tortilla mit Veggie-Hack, Salat und frischen Sprossen
Einfach | 25 Min. | 652 kcal
Vegane Spätzle-Pfanne
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen143
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen143Vegane Spätzle-Pfanne
Einfach | 20 Min. | 561 kcal
Spaghettini-Suppe thailändische Art
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen88
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen88Spaghettini-Suppe thailändische Art
Einfach | 30 Min. | 781 kcal
Foto: planted
Foto: SevenCooksStrudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag57
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag57Strudel mit Ziegenfrischkäse und Rotkraut
Schwer | 1,3 Std. | 473 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGeschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
Foto: Günter Beer27
Foto: Günter Beer27Geschmorter Tofu mit Frühlingszwiebeln
Einfach | 25 Min. | 424 kcal
Foto: minadezhdaAsia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag54
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag54Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 408 kcal
Foto: Lang
Foto: LangSushimaki mit Gemüseschalen
Foto: Kunstmann Verlag23
Foto: Kunstmann Verlag23Sushimaki mit Gemüseschalen
Mittel | 50 Min. | 568 kcal
Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
Foto: SevenCooks220
Foto: SevenCooks220Auberginen-Minz-Salat mit Wassermelonendressing
Einfach | 45 Min. | 287 kcal
Foto: Jörn Rynio
Foto: SevenCooksGemüseraspel-Auflauf mit Weizen
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann35
Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann35Gemüseraspel-Auflauf mit Weizen
Einfach | 55 Min. | 471 kcal
Foto: Klaus-Maria Einwanger
