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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheÜberbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
Foto: SevenCooks
132
Foto: SevenCooks132Überbackener Brokkoli mit Paranusskruste und Bulgur-Gemüse
Mittel | 1 Std. | 702 kcal
Schwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
Foto: SevenCooks60
Foto: SevenCooks60Schwarzrettichsuppe mit Gemüsechips
Mittel | 1 Std. | 370 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksKurkuma-Ingwer Immunbooster
Foto: SevenCooks484
Foto: SevenCooks484Kurkuma-Ingwer Immunbooster
Einfach | 15 Min. | 10 kcal
Foto: SevenCooksMatcha-Chia-Weihnachtsbäume
Foto: Sophia Hoffmann26
Foto: Sophia Hoffmann26Matcha-Chia-Weihnachtsbäume
Mittel | 40 Min. | 744 kcal
Foto: SevenCooksSojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Foto: SevenCooks70
Foto: SevenCooks70Sojaschnitzel mit Babykartoffeln und Erbsen
Schwer | 1,7 Std. | 870 kcal
Veganes Bananenbrot ohne Zucker
Foto: SevenCooks1079
Foto: SevenCooks1079Veganes Bananenbrot ohne Zucker
Einfach | 1 Std. | 121 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksMatcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
Foto: Sophia Hoffmann16
Foto: Sophia Hoffmann16Matcha-Kurkuma-Brot mit Schwarzkümmel, Walnüssen & Mohn
Mittel | 2 Std. | 240 kcal
Cremige Wirsing-Erdnuss-Suppe
Foto: Sophia Hoffmann181
Foto: Sophia Hoffmann181Cremige Wirsing-Erdnuss-Suppe
Einfach | 30 Min. | 491 kcal
Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
Foto: Stephanie von Plantifuel Skies7
Foto: Stephanie von Plantifuel Skies7Marinierter Tempeh mit Algen-Edamame-Salat
Mittel | 1,7 Std. | 213 kcal
Erdnussbutter Torte mit Bananen
Foto: Stephanie von Plantifuel Skies57
Foto: Stephanie von Plantifuel Skies57Erdnussbutter Torte mit Bananen
Schwer | 1,8 Std. | 357 kcal
