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Ernährungskonzept
Vegan
Vegetarisch
Flexitarisch
Rohkost
Zubereitungszeit
keine Angabe
Schwierigkeitsgrad
Einfach
643
Mittel
288
Schwer
49
Saisonalität
Winter
51
Frühling
122
Sommer
175
Herbst
133
Ostern
7
Halloween
1
Weihnachten
9
Speisekategorie
Suppe
78
Salate
94
Snacks
109
Dips, Dressings, Soßen
94
Brot und Brötchen
23
Kuchen und Gebäck
70
Getränke
24
Frühstück
72
Brunch
198
Vorspeise
157
Hauptspeise
440
Beilage
82
Dessert
63
Fleischgerichte
28
Fischgerichte
12
Unverträglichkeiten
Erdnuss
963
Haselnuss
948
Walnuss
916
Schalenfrüchte
739
Soja
794
Gluten
513
Fruktose
329
Ei
774
Laktose
521
Schalentiere
978
Fisch
963
Damit möchte ich kochen:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Füge eine Zutat hinzu
+
Hinzufügen
Zubereitungsart
Backen herzhaft
100
Backen süß
70
Dampfgaren
0
Grillen
11
Haltbar machen
21
Wok
11
Nährwerte pro Portion
Kalorien
-
kcal
Fett
-
g
Eiweiß
-
g
Kohlenhydrate
-
g
Länderküche
Afrika
0
Amerika
15
China
0
Deutschland
82
England
3
Frankreich
26
Griechenland
13
Indien
11
Italien
84
Japan
2
Karibik & Exotik
2
Lateinamerika
7
Österreich
10
Thailand
4
Türkei
27
Sonstiges Länderküche
94
Orient
59
Spanien
11
Schweiz
1
Vietnam
1
Asien
34
Osteuropa & Rußland
9
Schweden
1
Alle
Quick & Easy
Saisonal
Günstig kochen
Fit & Gesund
Backen
Fleisch
Fisch
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Spinat-Kartoffel-Auflauf
Foto: Lang
120
Spinat-Kartoffel-Auflauf
Einfach
|
50 Min.
|
580 kcal
Sweet Chilisauce
Foto: Melanie Zanin
52
Sweet Chilisauce
Einfach
|
15 Min.
|
89 kcal
Steirisches Salatdressing
Foto: Melanie Zanin
27
Steirisches Salatdressing
Einfach
|
10 Min.
|
123 kcal
Tartelettes aux tomates
Foto: Lang
29
Tartelettes aux tomates
Einfach
|
55 Min.
|
275 kcal
Steinpilzsauce
Foto: Wolfgang Schardt
44
Steinpilzsauce
Einfach
|
1,3 Std.
|
240 kcal
Tex-Mex-Burger
Foto: Wolfgang Schardt
40
Tex-Mex-Burger
Mittel
|
45 Min.
|
476 kcal
Teriyaki-Tofu
Foto: Lang
51
Teriyaki-Tofu
Einfach
|
58 Min.
|
285 kcal
Tomatensalat mit Kichererbsen
Foto: Lang
40
Tomatensalat mit Kichererbsen
Mittel
|
20 Min.
|
348 kcal
Tom-Kha-Paste
Foto: Melanie Zanin
13
Tom-Kha-Paste
Einfach
|
20 Min.
|
340 kcal
Tomaten-Ananas-Salsa
Foto: Melanie Zanin
15
Tomaten-Ananas-Salsa
Einfach
|
35 Min.
|
70 kcal
Veggie-Döner-Teller
Foto: Lang
16
Veggie-Döner-Teller
Mittel
|
25 Min.
|
397 kcal
Warmer Süßkartoffelsalat
Foto: Wolfgang Schardt
103
Warmer Süßkartoffelsalat
Einfach
|
40 Min.
|
354 kcal
Warmer Möhrensalat
Foto: Lang
21
Warmer Möhrensalat
Einfach
|
20 Min.
|
333 kcal
Woknudeln mit Pflaumensauce
Foto: Lang
81
Woknudeln mit Pflaumensauce
Einfach
|
25 Min.
|
783 kcal
Würzige Tofubällchen
Foto: Lang
20
Würzige Tofubällchen
Einfach
|
25 Min.
|
587 kcal
Zwiebelconfit
Foto: Melanie Zanin
12
Zwiebelconfit
Mittel
|
25 Min.
|
821 kcal
Auberginen-Carpaccio
Foto: Wolfgang Schardt
30
Auberginen-Carpaccio
Einfach
|
40 Min.
|
227 kcal
Blumenkohl-Falafel
Foto: Lang
58
Blumenkohl-Falafel
Mittel
|
25 Min.
|
677 kcal
Chia-Berry-Fool
Foto: Lang
37
Chia-Berry-Fool
Einfach
|
6,2 Std.
|
186 kcal
Dattel-Walnuss-Pralinen
Foto: Lang
30
Dattel-Walnuss-Pralinen
Einfach
|
20 Min.
|
226 kcal
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