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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kichererbsen in Tamarindensauce
      Rezeptbild für "Kichererbsen in Tamarindensauce"Foto: Wolfgang Schardt
      9
      Vegetarisch
      Kichererbsen in Tamarindensauce
      Mittel | 8,8 Std. | 325 kcal
      Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
      Rezeptbild für "Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce"Foto: Barbara Bonisolli
      92
      Vegetarisch
      Nasi Goreng mit Ei und Erdnusssauce
      Mittel | 1 Std. | 422 kcal
      Kichererbsensalat
      Rezeptbild für "Kichererbsensalat"Foto: Wolfgang Schardt
      87
      Vegan
      Kichererbsensalat
      Einfach | 40 Min. | 141 kcal
      Wassermelonen-Feta-Salat mit Pistazien-Minz-Pesto
      Rezeptbild für "Wassermelonen-Feta-Salat mit Pistazien-Minz-Pesto"Foto: Monika Schürle und Maria Grossmann
      90
      Vegetarisch
      Wassermelonen-Feta-Salat mit Pistazien-Minz-Pesto
      Einfach | 40 Min. | 397 kcal
      Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
      Rezeptbild für "Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen"Foto: Julia Hoersch
      76
      Vegetarisch
      Zimtwürziges Gemüse mit Raclette und Walnüssen
      Einfach | 30 Min. | 304 kcal
      Überbackene Zwiebelsuppe
      Rezeptbild für "Überbackene Zwiebelsuppe"Foto: Wolfgang Schardt
      23
      Vegetarisch
      Überbackene Zwiebelsuppe
      Mittel | 55 Min. | 450 kcal
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      Rezeptbild für "Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone"Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl
      36
      Vegetarisch
      Herbstliche Minestrone mit Salzzitrone
      Einfach | 1 Std. | 446 kcal
      Sauerkraut-Suppe mit Apfel
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Suppe mit Apfel"Foto: Emily Montana, Der Speisemeister, Kosmos Verl
      6
      Vegetarisch
      Sauerkraut-Suppe mit Apfel
      Einfach | 1,3 Std. | 525 kcal
      Filoteigtörtchen
      Rezeptbild für "Filoteigtörtchen"Foto: Julia Hoersch
      28
      Vegetarisch
      Filoteigtörtchen
      Mittel | 55 Min. | 144 kcal
      California Burger
      Rezeptbild für "California Burger"Foto: Julia Hoersch
      90
      Vegetarisch
      California Burger
      Schwer | 1,4 Std. | 359 kcal
      Schoko-Pancakes
      Rezeptbild für "Schoko-Pancakes"Foto: SevenCooks
      610
      Vegetarisch
      Schoko-Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 472 kcal
      Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
      Rezeptbild für "Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat"Foto: Sebastian Happe Sinemus / NeunZehn Verlag
      30
      Vegan
      Berliner Boulette mit Apfel-Gurkensalat
      Einfach | 40 Min. | 496 kcal
      Beerige Pancakes
      Rezeptbild für "Beerige Pancakes"Foto: SevenCooks
      349
      Vegetarisch
      Beerige Pancakes
      Einfach | 25 Min. | 457 kcal
      Gewürz-Zwetschgenkuchen
      Rezeptbild für "Gewürz-Zwetschgenkuchen"Foto: Sebastian Happe Sinémus/NeunZehn Verlag
      25
      Vegan
      Gewürz-Zwetschgenkuchen
      Mittel | 1,9 Std. | 305 kcal
      Rote Bete im Haselnussmantel mit Feldsalat und Himbeerdressing
      Rezeptbild für "Rote Bete im Haselnussmantel mit Feldsalat und Himbeerdressing"Foto: Sebastian Happe Sinémus/NeunZehn Verlag
      16
      Vegan
      Rote Bete im Haselnussmantel mit Feldsalat und Himbeerdressing
      Schwer | 50 Min. | 585 kcal
      Gebackene Ostereier
      Rezeptbild für "Gebackene Ostereier"Foto: SevenCook
      15
      Vegetarisch
      Gebackene Ostereier
      Schwer | 1,3 Std. | 234 kcal
      Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
      Rezeptbild für "Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot"Foto: SevenCooks
      236
      Vegetarisch
      Karamellisierter Fenchel mit Ziegenkäse und geröstetem Brot
      Einfach | 25 Min. | 720 kcal
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe"Foto: SevenCooks
      594
      Vegan
      Kohlrabi-Blumenkohl-Suppe
      Einfach | 30 Min. | 295 kcal
      Gefülltes Apfelgebäck
      Rezeptbild für "Gefülltes Apfelgebäck"Foto: SevenCooks
      85
      Vegetarisch
      Gefülltes Apfelgebäck
      Mittel | 1,9 Std. | 297 kcal
      Dreierlei Zwiebelrelish
      Rezeptbild für "Dreierlei Zwiebelrelish"Foto: SevenCooks
      60
      Vegan
      Dreierlei Zwiebelrelish
      Einfach | 55 Min. | 282 kcal

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