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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Kürbis-Flammkuchen
      Rezeptbild für "Kürbis-Flammkuchen"Foto: Franziska von "Have a Try"
      96
      Vegan
      Kürbis-Flammkuchen
      Einfach | 2,7 Std. | 593 kcal
      Adventlicher Gewürzkuchen
      Rezeptbild für "Adventlicher Gewürzkuchen"Foto: Franziska von "Have a Try"
      56
      Vegan
      Adventlicher Gewürzkuchen
      Mittel | 1,2 Std. | 226 kcal
      Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
      Rezeptbild für "Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig"Foto: Franziska von "Have a Try"
      9
      Vegan
      Buchweizen-Brötli aus Roggen-Sauerteig
      Mittel | 3,4 Std. | 110 kcal
      Fünfkornflockenbrot
      Rezeptbild für "Fünfkornflockenbrot"Foto: Franziska von "Have a Try"
      65
      Vegan
      Fünfkornflockenbrot
      Mittel | 4,4 Std. | 261 kcal
      Spargeltarte
      Rezeptbild für "Spargeltarte"Foto: iStock.com/sea_and_trees
      165
      Vegetarisch
      Spargeltarte
      Einfach | 2 Std. | 491 kcal
      Gemüsestrudel
      Rezeptbild für "Gemüsestrudel"Foto: iStock.com/smirart
      71
      Vegetarisch
      Gemüsestrudel
      Einfach | 1,9 Std. | 415 kcal
      Feine Waffeln
      Rezeptbild für "Feine Waffeln"Foto: iStock.com/Foxys_forest_manufacture
      54
      Vegetarisch
      Feine Waffeln
      Einfach | 30 Min. | 634 kcal
      Aprikosenknödel
      Rezeptbild für "Aprikosenknödel"Foto: iStock.com/kabVisio
      39
      Vegetarisch
      Aprikosenknödel
      Einfach | 1,3 Std. | 698 kcal
      Pizzateig
      Rezeptbild für "Pizzateig"Foto: SevenCooks
      305
      Vegan
      Pizzateig
      Einfach | 1 Std. | 461 kcal
      Zwetschgendatschi
      Rezeptbild für "Zwetschgendatschi"Foto: Cordula Flegel
      18
      Vegetarisch
      Zwetschgendatschi
      Einfach | 1,6 Std. | 307 kcal
      Tramezzini
      Rezeptbild für "Tramezzini"Foto: Oliver Brachat
      39
      Vegan
      Tramezzini
      Schwer | 1,8 Std. | 616 kcal
      Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos"Foto: Oliver Brachat
      11
      Vegan
      Rote-Bete-Suppe mit tibetischen Momos
      Schwer | 1,3 Std. | 222 kcal
      Zottarella-Kräuter-Rolle
      Rezeptbild für "Zottarella-Kräuter-Rolle"Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
      15
      Vegetarisch
      Zottarella-Kräuter-Rolle
      Einfach | 2,5 Std. | 148 kcal
      Zitronenkuchen
      Rezeptbild für "Zitronenkuchen"Foto: njoy-food
      157
      Vegetarisch
      Zitronenkuchen
      Einfach | 1,7 Std. | 377 kcal
      Couscous auf gebratenem Chicorée mit Balsamico-Dressing
      Rezeptbild für "Couscous auf gebratenem Chicorée mit Balsamico-Dressing"Foto: Jérôme Eckmeier
      15
      Vegan
      Couscous auf gebratenem Chicorée mit Balsamico-Dressing
      Mittel | 25 Min. | 529 kcal
      Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
      Rezeptbild für "Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip"Foto: Jérôme Eckmeier
      47
      Vegan
      Gebackener Spargel im Knuspermantel mit Knoblauch-Dip
      Mittel | 25 Min. | 321 kcal
      Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
      Rezeptbild für "Zartes Geschnetzeltes an Safranreis"Foto: Jérôme Eckmeier
      94
      Vegan
      Zartes Geschnetzeltes an Safranreis
      Einfach | 1,8 Std. | 663 kcal
      Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce
      Rezeptbild für "Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce"Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
      46
      Vegan
      Sauerkraut-Pancakes mit Pilzrahmsauce
      Mittel | 35 Min. | 824 kcal
      Pizza Pronto Pronto
      Rezeptbild für "Pizza Pronto Pronto"Foto: Chandima Soysa © 2015 Jan Thorbecke Verlag
      16
      Vegetarisch
      Pizza Pronto Pronto
      Einfach | 35 Min. | 725 kcal
      Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
      Rezeptbild für "Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce"Foto: Maria Brinkop
      29
      Vegan
      Kürbispüree mit Butterpfifferlingen & Cognacsauce
      Schwer | 30 Min. | 450 kcal

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