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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Jörn RynioTomatensuppe mit Cashewkernen
Foto: Jörn Rynio
75
Foto: Jörn Rynio75Tomatensuppe mit Cashewkernen
Einfach | 50 Min. | 389 kcal
Foto: Jörn RynioBuchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung
Foto: Jörn Rynio65
Foto: Jörn Rynio65Buchweizencrêpes mit Tomaten-Käse-Füllung
Einfach | 1,5 Std. | 479 kcal
Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
Foto: Jörn Rynio40
Foto: Jörn Rynio40Gemüsesticks mit leichtem Remouladendip
Einfach | 25 Min. | 200 kcal
Foto: Jörn Rynio
Foto: Jörn RynioGrünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag42
Foto: Rogge & Jankovic Fotografen / Kosmos Verlag42Grünkohlbrot mit Apfel-Zwiebel-Schmalz
Mittel | 2,5 Std. | 351 kcal
Foto: Nadine Horn & Jörg Mayer
Foto: Tanja Hauser
Foto: Stina Spiegelberg
Foto: Stina SpiegelbergLasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop225
Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop225Lasagne mit Zucchini und Süßkartoffeln
Schwer | 1 Std. | 618 kcal
Bunte Macadamiakugeln
Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop4
Foto: Christian Verlag / Maria Brinkop4Bunte Macadamiakugeln
Mittel | 19,3 Std. | 319 kcal
Foto: 2015 Narayana Verlag
Foto: NeunZehn VerlagFrittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
Foto: NeunZehn Verlag9
Foto: NeunZehn Verlag9Frittierter Radicchio und Chicorée mit pikantem Dip
Mittel | 40 Min. | 569 kcal
Foto: NeunZehn VerlagOrecchiette mit Tomaten-Zwiebelcrema
Foto: NeunZehn Verlag7
Foto: NeunZehn Verlag7Orecchiette mit Tomaten-Zwiebelcrema
Schwer | 1 Tage | 470 kcal
Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag24
Foto: Lottie Hedley, Hans Nietsch Verlag24Würzige Thai-Frühlingsrollen aus Pak Choi
Schwer | 10,2 Std. | 421 kcal
