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Ernährungskonzept
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Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
    Auf keinen Fall dabei sein sollte:
      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
      Rezeptbild für "Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella"Foto: SevenCooks
      255
      Vegetarisch
      Perl Couscous mit Tomate, Basilikum und Mozzarella
      Einfach | 30 Min. | 474 kcal
      Veganer Vischburger
      Rezeptbild für "Veganer Vischburger"Foto: SevenCooks
      30
      Vegan
      Veganer Vischburger
      Mittel | 45 Min. | 571 kcal
      Mediterrane Polenta-Pizza
      Rezeptbild für "Mediterrane Polenta-Pizza"Foto: SevenCooks
      172
      Vegan
      Mediterrane Polenta-Pizza
      Einfach | 50 Min. | 618 kcal
      Cremige Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis
      Rezeptbild für "Cremige Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis"Foto: SevenCooks
      222
      Flexitarisch
      Cremige Tomaten-Fisch-Papilotte mit Reis
      Einfach | 25 Min. | 416 kcal
      Rettich Burger
      Rezeptbild für "Rettich Burger"Foto: SevenCooks
      258
      Vegan
      Rettich Burger
      Einfach | 40 Min. | 372 kcal
      Klassisches Bruschetta
      Rezeptbild für "Klassisches Bruschetta"Foto: SevenCooks
      582
      Vegan
      Klassisches Bruschetta
      Einfach | 15 Min. | 228 kcal
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      Rezeptbild für "Gefüllte Zucchini mit Feta"Foto: SevenCooks
      1334
      Vegetarisch
      Gefüllte Zucchini mit Feta
      Einfach | 35 Min. | 468 kcal
      Hackfleisch-Spinat-Auflauf
      Rezeptbild für "Hackfleisch-Spinat-Auflauf"Foto: Vivi D’Angelo
      68
      Flexitarisch
      Hackfleisch-Spinat-Auflauf
      Einfach | 40 Min. | 941 kcal
      Pizza mit Salami
      Rezeptbild für "Pizza mit Salami"Foto: Vivi D'Angelo
      78
      Flexitarisch
      Pizza mit Salami
      Mittel | 2 Std. | 661 kcal

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