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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
      Rezeptbild für "Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing"Foto: ab jetzt vegan
      17
      Vegan
      Rote-Bete-Quiche mit Salat und Joghurtdressing
      Mittel | 1,4 Std. | 469 kcal
      Spekulatius-Schoko-Kuchen mit Orangenabrieb
      Rezeptbild für "Spekulatius-Schoko-Kuchen mit Orangenabrieb"Foto: ab jetzt vegan
      23
      Vegan
      Spekulatius-Schoko-Kuchen mit Orangenabrieb
      Einfach | 4,3 Std. | 347 kcal
      Wirsingrouladen mit exotischer Füllung
      Rezeptbild für "Wirsingrouladen mit exotischer Füllung"Foto: ab jetzt vegan
      62
      Vegan
      Wirsingrouladen mit exotischer Füllung
      Schwer | 1 Std. | 540 kcal
      Krautspätzle mit Räuchertofu
      Rezeptbild für "Krautspätzle mit Räuchertofu"Foto: ab jetzt vegan
      42
      Vegan
      Krautspätzle mit Räuchertofu
      Schwer | 1 Std. | 665 kcal
      Lauwarmer Quinoa Salat mit Senfdressing
      Rezeptbild für "Lauwarmer Quinoa Salat mit Senfdressing"Foto: ab jetzt vegan
      78
      Vegan
      Lauwarmer Quinoa Salat mit Senfdressing
      Einfach | 30 Min. | 426 kcal
      Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
      Rezeptbild für "Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce"Foto: ab jetzt vegan
      72
      Vegan
      Spinat-Spätzle mit Pilzrahmsauce
      Mittel | 1 Std. | 449 kcal
      Kohlrabi-Schnitzel
      Rezeptbild für "Kohlrabi-Schnitzel"Foto: SevenCooks
      842
      Vegan
      Kohlrabi-Schnitzel
      Einfach | 25 Min. | 390 kcal
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      Rezeptbild für "Espresso-Muffins zum Wachwerden"Foto: ab jetzt vegan
      34
      Vegan
      Espresso-Muffins zum Wachwerden
      Einfach | 45 Min. | 288 kcal
      Kiwi-Limetten-Smoothie
      Rezeptbild für "Kiwi-Limetten-Smoothie"Foto: Simply Vegan
      96
      Vegan
      Kiwi-Limetten-Smoothie
      Einfach | 10 Min. | 238 kcal
      Reiswaffel-Mett
      Rezeptbild für "Reiswaffel-Mett"Foto: Simply Vegan
      50
      Vegan
      Reiswaffel-Mett
      Einfach | 6,2 Std. | 64 kcal
      Kichererbsen-Dip
      Rezeptbild für "Kichererbsen-Dip"Foto: Simply Vegan
      30
      Vegan
      Kichererbsen-Dip
      Einfach | 13,2 Std. | 326 kcal
      Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
      Rezeptbild für "Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat"Foto: Simply Vegan
      76
      Vegan
      Polenta-Ecken auf roten Linsen mit Spinat
      Einfach | 40 Min. | 580 kcal
      Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
      Rezeptbild für "Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl"Foto: Simply Vegan
      58
      Vegan
      Kartoffelknödel mit Räuchertofu-Füllung und Apfel-Rotkohl
      Mittel | 1,8 Std. | 497 kcal
      Tofu-Knusper-Nuggets
      Rezeptbild für "Tofu-Knusper-Nuggets"Foto: Simply Vegan
      150
      Vegan
      Tofu-Knusper-Nuggets
      Einfach | 25 Min. | 409 kcal
      Zimtsterne
      Rezeptbild für "Zimtsterne"Foto: Simply Vegan
      82
      Vegan
      Zimtsterne
      Einfach | 1,2 Std. | 189 kcal
      Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Kartoffelsalat"Foto: Simply Vegan
      146
      Vegan
      Kartoffelsalat
      Einfach | 35 Min. | 308 kcal
      Sushi „Paprika-Avocado“
      Rezeptbild für "Sushi „Paprika-Avocado“"Foto: Simply Vegan
      48
      Vegan
      Sushi „Paprika-Avocado“
      Mittel | 45 Min. | 347 kcal
      Apfel-Kokos-Kuchen
      Rezeptbild für "Apfel-Kokos-Kuchen"Foto: Simply Vegan
      75
      Vegan
      Apfel-Kokos-Kuchen
      Einfach | 1,4 Std. | 348 kcal
      Pasta mit Kürbis
      Rezeptbild für "Pasta mit Kürbis"Foto: SevenCooks
      256
      Vegan
      Pasta mit Kürbis
      Einfach | 35 Min. | 577 kcal
      Linsen-Lasagne
      Rezeptbild für "Linsen-Lasagne"Foto: SevenCooks
      876
      Vegetarisch
      Linsen-Lasagne
      Einfach | 1,3 Std. | 583 kcal

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