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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
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Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksCouscous-Sommersalat
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
277
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei277Couscous-Sommersalat
Einfach | 1,4 Std. | 480 kcal
Bandnudeln mit Spargel
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei168
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei168Bandnudeln mit Spargel
Einfach | 40 Min. | 440 kcal
Foto: Zott - Die Genuss-MolkereiFruchtiger Spargelsalat
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei54
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei54Fruchtiger Spargelsalat
Einfach | 21 Min. | 206 kcal
Caprese Steirische Art
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei15
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei15Caprese Steirische Art
Einfach | 10 Min. | 244 kcal
Foto: Chiara
Foto: Zott - Die Genuss-MolkereiKräuterquark mit Frühlingskräutern
Foto: iStock.com/Katsiaryna Belaya68
Foto: iStock.com/Katsiaryna Belaya68Kräuterquark mit Frühlingskräutern
Einfach | 10 Min. | 303 kcal
Foto: njoy-food
Foto: SevenCooksItalienischer Nudelsalat
Foto: iStock.com/ajafoto163
Foto: iStock.com/ajafoto163Italienischer Nudelsalat
Einfach | 55 Min. | 498 kcal
Foto: Franziska von "Have a Try"
Foto: iStock.com/5PHHot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
Foto: Franziska von "Have a Try"19
Foto: Franziska von "Have a Try"19Hot'n Spicy: Meine Sauce all'Arrabiata selbstgemacht
Mittel | 15 Min. | 41 kcal
Falafel-Wraps mit Kichererbsenbällchen, roten Linsen und Sesamsauce
Foto: Franziska von "Have a Try"99
Foto: Franziska von "Have a Try"99Falafel-Wraps mit Kichererbsenbällchen, roten Linsen und Sesamsauce
Mittel | 1,2 Std. | 462 kcal
Foto: iStock.com/Klenova
Foto: Juliette Chrétien/AT VerlagThailändischer Papayasalat
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag25
Foto: Juliette Chrétien/AT Verlag25Thailändischer Papayasalat
Einfach | 50 Min. | 316 kcal
