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Ernährungskonzept
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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderkücheLow Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Foto: SevenCooks
1095
Foto: SevenCooks1095Low Carb Lachs mit gebratenem Spargel und Pak Choi
Einfach | 30 Min. | 476 kcal
Foto: SevenCooksOchsenfetzen mit orientalischer Note
Foto: SevenCooks60
Foto: SevenCooks60Ochsenfetzen mit orientalischer Note
Einfach | 45 Min. | 213 kcal
Orientalische Gewürzmischung
Foto: SevenCooks64
Foto: SevenCooks64Orientalische Gewürzmischung
Einfach | 5 Min. | 23 kcal
Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
Foto: SevenCooks356
Foto: SevenCooks356Hähnchenkeulen mit Joghurtmarinade
Mittel | 1 Std. | 278 kcal
Foto: SevenCooksRettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
Foto: SevenCooks107
Foto: SevenCooks107Rettich-Bratlinge mit Garnelen und Dip
Einfach | 40 Min. | 370 kcal
Foto: SevenCooksBlumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Foto: NOA GmbH & Co. KG580
Foto: NOA GmbH & Co. KG580Blumenkohl-Kartoffel-Curry mit gerösteten Kichererbsen
Einfach | 50 Min. | 424 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksRosa Curry mit Belugalinsen
Foto: SevenCooks178
Foto: SevenCooks178Rosa Curry mit Belugalinsen
Einfach | 35 Min. | 518 kcal
Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
Foto: SevenCooks70
Foto: SevenCooks70Löwenzahn-Walnuss-Pfanne mit Wildreis
Mittel | 1 Std. | 624 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksSpaghettini-Suppe thailändische Art
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen88
Foto: Spaichinger Nudelmacher/Spaichingen88Spaghettini-Suppe thailändische Art
Einfach | 30 Min. | 781 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: planted
Foto: SevenCooksBelugalinsencurry mit Lammspießen
Foto: SevenCooks128
Foto: SevenCooks128Belugalinsencurry mit Lammspießen
Einfach | 45 Min. | 809 kcal
