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Ernährungskonzept
Zubereitungszeit
Schwierigkeitsgrad
Saisonalität
Speisekategorie
Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: SevenCooksTomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
Foto: Jörn Rynio
70
Foto: Jörn Rynio70Tomaten-Parmesan-Sonnenweizen im Wirsingpäckchen
Mittel | 1,3 Std. | 539 kcal
Foto: Jörn Rynio
Foto: Jörn Rynio
Foto: SevenCooksKürbis auf Bulgursalat
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de12
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de12Kürbis auf Bulgursalat
Mittel | 1,9 Std. | 554 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: Andreas Fahrni
Foto: Simon Wheeler
Foto: Zott - Die Genuss-Molkerei
Foto: Theofano VetouliWraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
Foto: Simply Vegan77
Foto: Simply Vegan77Wraps mit würzigen Süßkartoffelchips und Joghurtsoße
Einfach | 45 Min. | 649 kcal
Foto: Simply VeganZucchini-Antipasti-Röllchen
Foto: Simply Vegan38
Foto: Simply Vegan38Zucchini-Antipasti-Röllchen
Einfach | 20 Min. | 118 kcal
Foto: Simply VeganCurry-Couscous mit Zucchini und Champignons
Foto: Simply Vegan276
Foto: Simply Vegan276Curry-Couscous mit Zucchini und Champignons
Einfach | 25 Min. | 431 kcal
Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
Foto: Chiara53
Foto: Chiara53Fenchel-Zucchini-Reis mit Joghurtsauce
Einfach | 30 Min. | 397 kcal
Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
Foto: Franziska von "Have a Try"57
Foto: Franziska von "Have a Try"57Apfel-Zwiebel-Flammkuchen
Mittel | 2,5 Std. | 660 kcal
Einfaches Gemüse-Curry in Kokosmilch
Foto: SevenCooks643
Foto: SevenCooks643Einfaches Gemüse-Curry in Kokosmilch
Einfach | 40 Min. | 398 kcal
Foto: SevenCooks
