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Damit möchte ich kochen:
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Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
LänderküchePaprika-Kichererbsen-Curry – vegan
Foto: Teresa Maria Sura
19
Foto: Teresa Maria Sura19Paprika-Kichererbsen-Curry – vegan
Einfach | 45 Min. | 499 kcal
Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Foto: iStock.com/ramesh150228
Foto: iStock.com/ramesh150228Sabz Paneer – gemischtes Gemüse mit „Hüttenkäse“ – vegan
Mittel | 30 Min. | 223 kcal
Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
Foto: SevenCooks619
Foto: SevenCooks619Cremige Penne mit Hokkaidokürbis und Pinienkernen
Einfach | 35 Min. | 668 kcal
Foto: iStock.com/dheeraj11Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey76
Foto: iStock.com/nata_vkusidey76Tofu-Kartoffelpfanne – vegan
Einfach | 30 Min. | 362 kcal
Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Foto: iStock.com/nata_vkusidey228
Foto: iStock.com/nata_vkusidey228Kichererbsen-Brokkoli-Curry – vegan
Einfach | 30 Min. | 494 kcal
Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Foto: iStock.com/Dar193035
Foto: iStock.com/Dar193035Kohlrouladen mit Tofu und Gemüse gefüllt – vegan
Schwer | 1,4 Std. | 422 kcal
Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
Foto: iStock.com/monica-photo47
Foto: iStock.com/monica-photo47Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
Einfach | 50 Min. | 732 kcal
Mischgemüse mit Tofu – vegan
Foto: iStock.com/zi3000142
Foto: iStock.com/zi3000142Mischgemüse mit Tofu – vegan
Einfach | 45 Min. | 368 kcal
Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan
Foto: iStock.com/Wiktory35
Foto: iStock.com/Wiktory35Gemüsesuppe mit Ingwer – vegan
Einfach | 30 Min. | 258 kcal
Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
Foto: Matthew Kenney9
Foto: Matthew Kenney9Mangold-Reuben-Rolle, Sauerkraut, Thousand-Island-Dressing
Schwer | 1 Std. | 328 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksGeblümte Zitronen-Biskuitrolle
Foto: SevenCooks38
Foto: SevenCooks38Geblümte Zitronen-Biskuitrolle
Schwer | 1,7 Std. | 230 kcal
Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
Foto: SevenCooks363
Foto: SevenCooks363Glutenfreier orientalischer Couscous-Salat
Einfach | 50 Min. | 505 kcal
Hirseaufstrich mit Sauerkraut
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag13
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag13Hirseaufstrich mit Sauerkraut
Einfach | 40 Min. | 184 kcal
Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag55
Foto: Tanja Bischof/BLV Buchverlag55Asia-Nudeln mit Gemüse und Kichererbsen
Einfach | 30 Min. | 408 kcal
Falafel mit Tahinsauce
Foto: Udo Einenkel/BLV Buchverlag29
Foto: Udo Einenkel/BLV Buchverlag29Falafel mit Tahinsauce
Mittel | 12,7 Std. | 726 kcal
Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
Foto: SevenCooks223
Foto: SevenCooks223Avocado vom Grill mit Tomatensalsa
Einfach | 15 Min. | 262 kcal
Foto: SevenCooks
