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Ernährungskonzept
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Unverträglichkeiten
Damit möchte ich kochen:
Auf keinen Fall dabei sein sollte:
Zubereitungsart
Nährwerte pro PortionKalorien - kcalFett - gEiweiß - gKohlenhydrate - g
Länderküche
Foto: Franziska von "Have a Try"
Foto: Nadine Horn&Jörg Mayer/NeunZehn VerlagMacadamia-Crème-brûlée
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de
12
Foto: Alexandra Schubert, www.myshoots.de12Macadamia-Crème-brûlée
Mittel | 4,3 Std. | 225 kcal
Foto: Kosmos Verlag
Foto: Sabine Mader / Ulrike Schmid
Mango-Papaya-Lassi – vegan
Foto: iStock.com/HeikeRau13
Foto: iStock.com/HeikeRau13Mango-Papaya-Lassi – vegan
Einfach | 10 Min. | 124 kcal
Vanille-Milchreis mit Brombeeren
Foto: Simply Vegan118
Foto: Simply Vegan118Vanille-Milchreis mit Brombeeren
Einfach | 35 Min. | 475 kcal
Chiapudding mit Himbeeren
Foto: Franziska von "Have a Try"273
Foto: Franziska von "Have a Try"273Chiapudding mit Himbeeren
Mittel | 40 Min. | 107 kcal
Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
Foto: Franziska von "Have a Try"88
Foto: Franziska von "Have a Try"88Chia-Pudding Cupcakes mit Blaubeeren
Mittel | 2,3 Std. | 168 kcal
Foto: Pau EsculiesMandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
Foto: SevenCooks1326
Foto: SevenCooks1326Mandel-Zucchini-Curry mit Kichererbsen
Einfach | 20 Min. | 675 kcal
Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
Foto: SevenCooks113
Foto: SevenCooks113Mandelkaramell-Schnittchen mit Schokolade
Mittel | 1 Std. | 327 kcal
Foto: SevenCooksErdnussbutter Overnight Oats
Foto: Planet Plant-Based335
Foto: Planet Plant-Based335Erdnussbutter Overnight Oats
Einfach | 8,2 Std. | 508 kcal
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooks
Foto: SevenCooksBunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
Foto: SevenCooks172
Foto: SevenCooks172Bunte Dampfnudeln mit Vanillesoße
Schwer | 1,8 Std. | 568 kcal
Foto: SevenCooksSchokoladen-Haselnuss-Smoothie-Bowl
Foto: SevenCooks254
Foto: SevenCooks254Schokoladen-Haselnuss-Smoothie-Bowl
Einfach | 40 Min. | 743 kcal
