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Ernährungskonzept
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      Zubereitungsart
      Nährwerte pro Portion
      Kalorien - kcal
      Fett - g
      Eiweiß - g
      Kohlenhydrate - g
      Länderküche
      Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
      Rezeptbild für "Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan"Foto: iStock.com/MonstrousWords
      87
      Vegan
      Mangold Curry auf Kartoffeln – vegan
      Einfach | 40 Min. | 395 kcal
      Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
      Rezeptbild für "Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan"Foto: iStock.com/monica-photo
      47
      Vegan
      Mattar Gobi Bhat – Reis mit Erbsen und Kohl – vegan
      Einfach | 50 Min. | 732 kcal
      Geröstete Tomatensuppe
      Rezeptbild für "Geröstete Tomatensuppe"Foto: SevenCooks
      188
      Vegan
      Geröstete Tomatensuppe
      Einfach | 50 Min. | 399 kcal
      Gemüselasagne im Glas
      Rezeptbild für "Gemüselasagne im Glas"Foto: SevenCooks
      183
      Vegetarisch
      Gemüselasagne im Glas
      Mittel | 1,3 Std. | 454 kcal
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      Rezeptbild für "Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip"Foto: SevenCooks
      323
      Vegetarisch
      Reistaler mit Gurken-Joghurt-Dip
      Einfach | 25 Min. | 596 kcal
      Jackfruit Gyros
      Rezeptbild für "Jackfruit Gyros"Foto: SevenCooks
      183
      Vegan
      Jackfruit Gyros
      Mittel | 40 Min. | 642 kcal
      Obazda
      Rezeptbild für "Obazda"Foto: SevenCooks
      198
      Vegetarisch
      Obazda
      Einfach | 30 Min. | 351 kcal
      Würziger Gurkensalat
      Rezeptbild für "Würziger Gurkensalat"Foto: SevenCooks
      454
      Vegan
      Würziger Gurkensalat
      Einfach | 10 Min. | 52 kcal
      Vegane Ravioli an Tomaten-Sugo
      Rezeptbild für "Vegane Ravioli an Tomaten-Sugo"Foto: Beke Enderstein
      20
      Vegan
      Vegane Ravioli an Tomaten-Sugo
      Schwer | 30 Min. | 640 kcal
      Veganer Shepherd's Pie
      Rezeptbild für "Veganer Shepherd's Pie"Foto: SevenCooks
      196
      Vegan
      Veganer Shepherd's Pie
      Einfach | 50 Min. | 540 kcal
      Tofu Masala
      Rezeptbild für "Tofu Masala"Foto: SevenCooks
      475
      Vegan
      Tofu Masala
      Einfach | 40 Min. | 621 kcal
      Pulled-Jackfruit-Sandwich
      Rezeptbild für "Pulled-Jackfruit-Sandwich"Foto: SevenCooks
      148
      Vegan
      Pulled-Jackfruit-Sandwich
      Mittel | 30 Min. | 522 kcal
      Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
      Rezeptbild für "Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney"Foto: SevenCooks
      134
      Vegetarisch
      Gebackener Camembert auf Spinatbett mit Birnen-Rosinen-Chutney
      Einfach | 1 Std. | 558 kcal
      Birnen-Rosinen-Chutney
      Rezeptbild für "Birnen-Rosinen-Chutney"Foto: SevenCooks
      16
      Vegan
      Birnen-Rosinen-Chutney
      Einfach | 30 Min. | 162 kcal
      Tofu-Karotten-Semmel
      Rezeptbild für "Tofu-Karotten-Semmel"Foto: SevenCooks
      159
      Vegan
      Tofu-Karotten-Semmel
      Einfach | 25 Min. | 281 kcal
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Norddeutscher Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      67
      Vegetarisch
      Norddeutscher Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 294 kcal
      Schlesischer Kartoffelsalat
      Rezeptbild für "Schlesischer Kartoffelsalat"Foto: SevenCooks
      34
      Vegetarisch
      Schlesischer Kartoffelsalat
      Einfach | 50 Min. | 443 kcal
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      Rezeptbild für "Kartoffel-Pastinaken-Gulasch"Foto: SevenCooks
      250
      Vegan
      Kartoffel-Pastinaken-Gulasch
      Einfach | 55 Min. | 552 kcal
      Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
      Rezeptbild für "Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung"Foto: SevenCooks
      111
      Vegetarisch
      Gratinierte Champignons mit Tomaten-Walnussfüllung
      Einfach | 30 Min. | 950 kcal
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Rezeptbild für "Gefüllte Riesen-Champignons"Foto: SevenCooks
      276
      Vegan
      Gefüllte Riesen-Champignons
      Einfach | 30 Min. | 625 kcal

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